توپی نیم دایره ای تعادلی با قابلیت انجام حرکات متنوع و در عین حال مکمل ایده آلی برای تمرینات تی ار ایکس محسوب میشود….
فوم رول ماساژ یا فوم رول ورزشی وسیله ای ست برای ماساژ دادن بدن و کاربرد اصلی آن برطرف کردن اسپاسم و گرفتگی در عضلات…
وزنه پا : مدتی ست که اضافه کردن مقاومت مضاعف به تمرینات روزانه ورزشی در دنیای تناسب اندام رایج شده است. وسایل مختلفی وجود دارند…