با ما در تماس باشید

دسته تمرینی ساعد

دسته تمرینی ساعد همان طور که از اسمش پیداست، وسیله ای ست که برای تقویت ساعد توسط حرکت چرخاندن و کشیدن طراحی شده است. این وسیله از یک میله تشکیل شده است و یک طناب که ورزشکار آن را می پیچد و در جهت عکس باز می کند.
برای استفاده از دسته تمرینی ساعد، باید میله را با دستان خود موازی با سطح زمین نگه دارید و طناب را پیچیده و وزنه را به سمت دسته بکشید. سپس با کنترل، پیچش را باز کنید. تکرار این حرکت تاثیر فوق العاده ای بر تقویت ساعد و مچ دارد. اگر به انتهای طناب وزنه اصافه کنید، تمرین بسیار سختی می شود که مناسب ورزشکاران حرفه ای و کسانی که تمایل به حجیم شدن عضلاتشان دارد، می باشد.
دسته تمرینی ساعد وسیله سودمندی ست که توسط ورزش مارکت برای تقویت ساعد و مچ شما ارائه شه است. با استفاده از این وسیله که در خانه نیز قابل استفاده است، قدرت ساعد شما افزایش می باید و برای انجام تمرینات بدنسازی پیشرفته تر آمادگی بیشتری خواهید داشت.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دسته تمرینی ساعد”

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. زمینه های مورد نیاز مشخص شده اند

محصولات مرتبط