با ما در تماس باشید

طناب بازی سنگین ۲.۷ متر

طناب بازی سنگین ۲.۷ متر یا همان طناب نبرد حرفه ای ساخته شده از Premium Polyester، با محافظ بخشی از دست، از دستان شما محافظت می کند و به شما کمک می کند تا احساسات ورزشی را بهتر بدست آورید

تقریبا 3 متر طول ” طناب بازی سنگین ۲.۷ متر “، مناسب برای اکثر بزرگسالان و نوجوانان، 3 بعد در دسترس، لطفا اجازه اشتباهات کمی دستورالعمل.

ابعاد مختلف می تواند ABS، سلاح، شانه، پاها، چربی سوزی، استقامت و استحکام شما را افزایش دهد، زمان واکنش و میزان متابولیسم را افزایش دهد

طناب نازک برای مبتدیان مناسب است، ما توصیه می کنیم آن را با توجه به شرایط فیزیکی / عضلات خود انتخاب کنید، کف سیمان نیز توصیه نمی شود، کف لاستیکی یا چوب توصیه می شود.

تضمین کیفیت، ما بهترین پیشنهاد را بعد از فروش این طناب نبرد، شما می توانید مطمئن باشید برای استفاده از آن، گرم کردن بدن خود را قبل از آموزش بسیار مهم است، ممکن است محصول ما می تواند به شما سلامتی و شادی را به ارمغان بیاورد.

در مقایسه با دیگر طناب پرش های طبیعی، طناب پرش نبرد ویژگی های کالری سوزانده شده بالاتر و سطح ماهیچه را سریعتر بهبود می بخشد.

در حالی که شما همچنین باید توجه کنید که چگونه از خودتان محافظت کنید. طناب بازی سنگین ۲.۷ متر
قبل از آموزش بدن خود را گرم کنید و آن را از طناب نازک تر شروع کنید و به تدریج به ضخیم تر، آن را بسیار مهم است.

و 3 متر طول مشخصی است، شما می توانید تنظیم آن را درک بخش های مختلف درک.
غول و هالک شاید نمیتواند از آن استفاده کند طناب بازی سنگین ۲.۷ متر

رویای طناب بازی سنگین ۲.۷ متر اجازه می دهد محصول ما در زندگی روزمره شما مفید باشد.
لطفا اجازه دهید یک خطای کوچکی در طول اندازه باشد.ممکن است محصول ما همه سلامت و شادی شما را به شما تحمیل کند.

طناب پرش استاندارد ممکن است 1 کیلوگرم وزن داشته باشد و طناب های پرشده سنگین “طناب سنگین” تنها نصف وزن خود را وزن می کنند. طناب پریدن یک تمرین سنتی است که توانایی و تمرین کامل بدن را فراهم می کند. با توانایی سوزاندن تا 1000 کالری در ساعت، می توانید از طناب پرش برای بهبود قدرت، چابکی، هماهنگی و استقامت استفاده کنید. با این حال، یک سوال مشترک در مورد اثربخشی طناب پریدن، انتخاب طناب پرش و انتخاب بین طناب پرش وزن یا طناب سرعت است. مزایا هر دو طناب پرش وزن و یا طناب سرعت هر دو ارائه مزایای اساسی همان، که شامل هماهنگی بهبود یافته، چابکی، پا، سرعت و استقامت. با این وجود، استفاده از یک طناب سرعت بر سرعت و سرعت تمرکز دارد و برای افزایش هماهنگی و تهویه با افزایش سرعت طناب بهتر است. از سوی دیگر، طنابهای پرشده با وزن، مقدار قابل توجهی کالری را میسوزانند و می توانند برای افزایش قدرت و افزایش وزن مفید باشند. طناب بازی سنگین ۲.۷ متر

تقسیم بندی طناب سنگین مقاومتی :: Heavy Jump Rope ::

طناب بازی سنگین 2.7 متری قطر 1.5 اینچ

طناب بازی سنگین بتل روپ کراس فیت 15 متری 1.5 اینچ

طناب بازی سنگین بتل روپ کراس فیت 20 متری 1.5 اینچ

طناب بازی سنگین بتل روپ کراس فیت 15 متری 2 اینچ

آموزش استفاده صحیح از طناب بازی سنگین ۲.۷ متر و تکنیک ها و روش های صحیح کار با طناب بازی سنگین ۲.۷ متر

  1. طناب پرش سنگین چیست؟  – مزایا هر دو طناب پرش وزن و یا طناب سرعت هر دو ارائه مزایای اساسی همان، که شامل هماهنگی بهبود یافته، چابکی، پا، سرعت و استقامت. … از سوی دیگر، طنابهای پرشده با وزن، مقدار قابل توجهی کالری را میسوزانند و می توانند برای افزایش قدرت و افزایش وزن مفید باشند.
  2. طناب پرش برای بدن چیست؟ – شما عضلات – گاسترو، چهار سر ران، زانو، glues، شکم، ساعد و دلتوئید-یک تمرین. [نوار کناری] چابکی، هماهنگی دست و چشم و تعادل، به طوری که شما احساس راحتی بیشتری در پای خود دارید. پریدن طناب نیز برای ساختن استخوان های قوی، دوم است
  3. آیا می توانید وزن خود را از دست دادن طناب بردارید؟ – طناب پریدن یک تمرین هوازی خوب است که واقعا می تواند پمپاژ قلب شما را انجام دهد و همچنین می تواند شما را به سوختن کالری ها و از دست دادن برخی از این پوند ناخواسته کمک کند. با این حال، در حالی که ورزش بخش مهمی از هر برنامه کاهش وزن است، شما نمیتوانید از یک رژیم غذایی بد استفاده کنید.
  4. چه اندازه باید طناب را پرش کنم؟ – اگر بیش از این ارتفاع هستید، اما زیر 5 پا 3 اینچ، از طناب 8 پا استفاده کنید. یک طناب 9 پا برای فرد 5 فوت 4 اینچ قد تا 5 فوت 10 اینچ قد بلند است. اگر شما بین 5 فوت 11 اینچ و 6 فوت 6 اینچ باشد، یک طناب 10 پا باید کار کند. اگر بلندتر از 6 فوت 6 اینچ باشد، شما یک طناب 11 فوت نیاز دارید
  5. طناب پرنده من چه مدت باید باشد؟ – دست ها را به سمت راست بکشید تا مطمئن شوید که طناب چسبیده است. برای مبتدیان، بالای دسته باید به شانه نزدیک شود. برای جفرسون های با تجربه، بالای دسته باید به زیر دست و زیر بالش برسد. برای دو طرف پایین، بالای دسته باید به خط نوک پستان برسد.
  6. آیا طناب پرش وزنی ساخت عضله؟ – با طناب پرش وزن ما، شما می توانید ماهیچه های مشابه تن طناب پرش به طور منظم می تواند به علاوه بقیه بدن خود را؛ با این حال، طناب های سنگین در ساخت عضلات چربی و کاهش چربی بدن موثر هستند
  7. آیا یک طناب پرش وزن می خورند کالری بیشتری؟ – پرش تیغه ای با وزن بیش از حد کالری مصرف می کند. … در کنار هم قرار دادن، طناب پریدن باعث سوختن کالری بیشتری نسبت به تمرینات معمولی قلبی می شود. دلیل ساده این است که در بدن هیچ وقت عضله ای وجود ندارد که هنگام تمرین انجام می شود
رنگ

مشکی

Size

,

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “طناب بازی سنگین ۲.۷ متر”

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. زمینه های مورد نیاز مشخص شده اند

محصولات مرتبط