با ما در تماس باشید

زیر انداز یوگا مت طرح دار  PVC شش میلی متر طرح دار

 10 مت یوگا طرح دار که باید یوگی روی آن را تجربه کنید

آشنایی با سبک های مختلف یوگا

حالا که به آشنایى با یوگا علاقمند شده اید لازم است این نکته را بدانید که ماخذ یوگا، هندوستان است جاییکه به طور مثال مذهب هندو داراى بیش از هزاران زیر شاخه است. پس همین شناخت کافیست تا دریابیم مسلط شدن به شناخت تمامى سبک هاى یوگا امرى غیر ممکن و غیر ضرورى نیز مى باشد. امروزه ۸ الى ۱۴ سبک یوگا در دنیا شاخه هاى اصلى محسوب می شوند که به شرح مختصر آن مى پردازیم.

در ادامه با همراه باشید چون ۲۰ سبک یوگا که معروفترین و کاربردیترین هستند را معرفی میکنیم و  توضیح مختصری راجع به آنها خواهیم داد.

فروش تجهیزات یوگا و پیلاتس با بهترین قیمت بازار به صورت مستقیم از وارد کننده و صاحب برند جهانی پیلاتس پلاس به صورت انحصاری و ویژه

مت تی پی ای – مت دو رو – زیر انداز تی پی ای – زیر انداز یوگا و پیلاتس – مت یوگا و پیلاتس تی پی ای و پی وی سیMAT TPE & PVC & TOWELمت زیر انداز یوگا تمرینی باشگاهی در خانه در فضای بازضخامت و قطر 8 میل و 7 میلی متر و 6 میل و 6 میلی متر و 4 میل و 9 میلی متر و 10 میل و سنگین و سبک و ضخیم و خارجی و ایرانی و …

خرید زیر انداز مت یوگا و پیلاتس پی وی سی و تی پی ای و حوله ای PVC TPE TOWEL طرح دار آدیداس نایک ریباک دیجی کالا قیمت خرید فروش دست دوم تاشو ورزشی

خرید زیر انداز مت یوگا و پیلاتس پی وی سی و تی پی ای و حوله ای PVC TPE TOWEL طرح دار آدیداس نایک ریباک دیجی کالا قیمت خرید فروش دست دوم تاشو ورزشی

چرا من یک بلوک یوگا نیاز دارم؟
یک بلوک یوگا یوگا یک منبع نسبتا ساده است که اما می تواند حمایت ویژه در طول یوگا خود را ارائه دهد عمل شما در سادگی آن است. بنابراین، بلوک یوگا متعلق عمدتا به تجهیزات اساسی هر یوگی، چرا که آن را مناسب برای هر دو مبتدیان و پیشرفته است.

بلوک یوگا ساخته شده از چوب پنبه طبیعی
غرفه یوگا، مانند بلوک ها و بند، نمی باشد
فقط در طول سبک های سنتی یوگا، مانند Yoga Iyengar،
اما در طیف گسترده ای از سبک های یوگا استفاده می شود.

بلوک یوگا به صورت جداگانه، اما بیشتر به عنوان
زن و شوهر استفاده می شود. بلوک نباید بیش از حد سنگین باشد، بلکه بسیار پایدار است
باشد. بنابراین، مواد مانند چوب پنبه و فوم سخت مناسب برای
تولید بلوک. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

همانطور که ثبات مهم است، آنها گرد هستند
گوشه ها و لبه ها، به طوری که ورود به سیستم در دست، پا و غیره ناراحت کننده نیست
تمرینات یوگا خود را به طور کامل بر روی درست انجام می دهید
تمرکز بر اجرای آسان خود را. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

بلوک یوگا با سه ویژگی مشخص شده است
طول های مختلف، بسته به نیازهای فردی
یا وضعیت یوگا می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

بلوک یوگا با سه طول سمت مختلف مشخص می شود.
زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی بلوک چوب پنبه ما این ویژگی ها را ترکیب می کند
ایده آل، زیرا آنها بسیار پایدار، بسیار سبک و، علاوه بر این، بسیار سازگار با محیط زیست.

بلوک چوب زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سیاز 100٪ چوب کرچک طبیعی ساخته شده است. خواص ضد حساسیت و ضد باکتری می شود چوب پنبه توسط سلول های چوب پنبه خود شامل آن است، بنابراین گرد و غبار و گرد و خاک می تواند سطح نفوذ کند و ساده پاک کردن معمولا برای تمیز کردن کافی است. چوب پنبه است که در نتیجه ایده آل به عنوان یک ماده برای لوازم جانبی یوگا مناسب است و به ویژه برای افراد مبتلا به آلرژی و افراد با پوست حساس مناسب است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

بلوک به مبتدیان یوگا کمک می کند، به عنوان مثال، فاصله ها
پل، صحیح شرایط بد و بدست آوردن پایه امن هنگامی که
شما هنوز در معرض تمرین و انعطاف پذیری لازم نیستید. پس
شما می توانید به طور پیوسته جهت گیری فیزیکی و وضعیت بد خود را بهینه کنید
جلوگیری از آن، به این دلیل که یک موقعیت صحیح همیشه باید بالاترین اولویت را در یوگا داشته باشد
برای جلوگیری از آسیب دیدن بلوک به شما عالی می دهد
پشتیبانی.ورزش تعادل بازو پیشرفته
به عنوان مثال، یوگا Block کمک می کند تا تشدید آزار شخصی. با کمک دو بلوک یوگا مشکل نگرش خود را میتواند بسیار متنوع باشد و تمرین یوگا خود را به این ترتیب طراحی بیشتر خواستار. به عنوان مثال، به عنوان پشتیبانی برای تعادل تمرینات بازو تک خدمت، به شما کمک عمیق تر به حرکت کشش و یا باز کردن یک گسترش یین تمرین یوگا شانه ها، باسن و سینه. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

آناندا یوگا (Ananda Yoga) :

تمرکز این سبک بر روی حرکات ارام است تا انرژی را به مغز برساند و بدن را آماده ی مراقبه سازد. همچنین هدف دیگر آن، تراز نمودن صحیح بدن و کنترل تنفس است.

چرا شما فقط باید چوب پنبه را دوست داشته باشید – مواد طبیعی تجدید پذیر زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
من چوب پنبه را دوست دارم و می توانم کل رمان ها را در این موضوع بنویسم. در آخر هفته، دوستان من مجبور به گوش دادن به بحث کوتاه مدت در مورد مواد طبیعی تجدید پذیر شده بودند. چوب پنبه است در همان زمان دافع آب و قادر به شناور، انعطاف پذیر و قوی، (مراقبت) به راحتی و تزئینی، مقاوم در برابر آتش و پیری، یک منبع تجدید پذیر و CO2 خنثی، و همچنین به عنوان خنک کننده و حرارتی عایق صدا. چه کسی نمی تواند تحت تاثیر قرار گیرد؟

چرا چوب پنبه برای محیط زیست تصمیم می گیرد؟
چوب پنبه 100٪ مواد طبیعی قابل تجدید است که منحصر به فرد در احساس و خواص آن است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

پوست از چوب بلوط چوب پنبه به عنوان تامین کننده مواد چوب خام مورد استفاده قرار می گیرد. جنگل های بلوط چوب پنبه نه تنها بازدهی اقتصادی را از چوب پنبه ارائه می کنند، بلکه تعدادی از مزایای دیگر نیز ارائه می دهند. جنگل های بلوط چوب پنبه جذب Kohledioxid، تنظیم تعادل آب، حفاظت از کف و همچنین ارائه گیاهی و حیوانی بی شماری گونه های یک خانه. یکی دیگر از مزایای پایدار از چوب پنبه؟ چوب پنبه 100٪ استفاده می شود و کاملا تخریب پذیر است.

بلوط چوب پنبه زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
بلوط چوب پنبه همیشه سبز برای چندین میلیون سال وجود دارد و گونه های معمولی درختان در غرب مدیترانه و شمال آفریقا است. معمولا بلوط چوب پنبه 250 تا 350 ساله و ده تا حداکثر 25 متر ارتفاع دارد. جنگل بلوط چوب پنبه منطقه ای از 2.3 میلیون هکتار در سراسر جهان را پوشش می دهد. با بیش از 50٪ از این منطقه، بزرگترین منطقه تحت پوشش چوب پنبه در پرتغال و اسپانیا است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

بلوط چوب پنبه دارای توانایی منحصر به فرد – تشکیل یک پوست همگن است. این پوست از یک بافت الاستیک، ضد آب و ضد عفونی تشکیل شده است که از سلول های مرده شکل می گیرد. بلوک چوب پنبه این سلول ها را با یک ماده شیمیایی مهر و موم می کند و هر ساله تعدادی سلول های والدین را اضافه می کند و پوست منحصر به فرد را می سازد. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

استخراج چوب پنبه
اولین لایه برداری می تواند در سن 25 سالگی انجام شود. هر نه تا پانزده سال لعاب می تواند با دست تکرار شود بدون اینکه بلوک چوب پنبه آسیب دیده باشد. با نزدیک شدن به حدود 45 سال سن و لایه برداری سوم، چوب پنبه به تازگی با کیفیت که آنها را برای استفاده مجدد برای تولید چوب پنبه نیاز دارند. برای هر لایه برداری، حداکثر یک سوم پوست ممکن است حذف شود. بین ماه های ژوئیه و اوت بهترین زمان برداشت است، زمانی که بلوط چوب پنبه در فاز رشد فعال خود است.

چوب پنبه خشک شده و ذخیره می شود تا زمانی که وارد حمام آب شود و سپس به صفحات مسطح فشار داده شود. چوب پنبه ای که نمی تواند به چوب کوره بطری پردازش شود، به گرانول ها بستگی دارد و با پوشاننده چسبانده شده است.

فرایندهای موجود در اکوسیستم تحت تاثیر تولید پنبه نیستند. حتی بهتر است که توزیع جنگل های بلوط چوب پنبه با مزایای بسیاری از آنها، دستاوردهای محیطی مهم در حوزه دریای مدیترانه را فراهم کند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

صنعت در اطراف چوب پنبه زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
هر سال حدود 300 هزار تن چوب پنبه استخراج می شود. پرتغال مسئول بیش از 52٪ تولید پنبه در جهان است. Corks بطری از تقریبا 70٪ از چوب پنبه در جهان تولید می شود.

از آنجا که چوب پنبه دیرینه انسانها برای مقاصد مختلف استفاده می شود. علاوه بر بطری با چوب پنبه شامل محصولات ماهی، کفش، کفپوش، عایق، قطعات موتور، مد، مبلمان، آلات موسیقی و البته ورزش هایی مانند. همانطور که تشک های یوگا و چوب پنبه به استفاده اصلی از چوب پنبه بستگی دارد. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

نتیجه
چوب پنبه نه تنها 100٪ طبیعی، قابل تجدید و قابل بازیافت، بلکه قابل استفاده مجدد است. جنگل چوب پنبه در حوزه مدیترانه نقش زیست محیطی مهم برای ایجاد تعداد زیادی از حیوانات و گونه های گیاهی زیستگاه و با ممکن است تنها با دست پوست کندن چوب پنبه، شغل بازی کند.

با انتخاب یک یا  زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سیچند محصول چوب پنبه ای، تصمیم خود را برای خود و محیط شما می گیرید. به همین دلیل من از محصولات چوب پنبه در جلسات یوگا نیز استفاده می کنم. یوگا چوب پنبه ی منفرد، جذب کننده و جذب کننده یونگ، دارای ویژگی های مثبت بسیاری است. اگرچه یوگا ساخته شده از چوب پنبه اغلب کمی بیشتر گران هستند، اما ارزش این مواد طبیعی هزینه اضافی است، به نظر من، ارزش. سطح چوب پنبه به وضوح از جت های دیگر یوگا چسبیده است. به خصوص هنگامی که شما شروع به عرق می کنید، آن را به شما ارائه می دهد حتی بیشتر پشتیبانی و شما باید دست و پا خود را تغییر موقعیت بسیار کمتر است. شما می توانید یوگا چوب پنبه ی مورد علاقه خود را اینجا پیدا کنید. اما من همیشه می توانم از دیگر لوازم برقی یوگا مانند بلوک یوگا از چوب پنبه استفاده کنم. با توجه به سلول های کرک شده بسته، گرد و غبار و خاک نمی تواند نفوذ کند. بنابراین محصولات کرچک نه تنها آسان برای تمیز کردن (فقط پاک کردن!) بلکه ضد باکتری. مانند مثلا بلوک چوب پنبه ما از  زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

خرید زیر انداز مت یوگا و پیلاتس پی وی سی و تی پی ای و حوله ای PVC TPE TOWEL طرح دار آدیداس نایک ریباک دیجی کالا قیمت خرید فروش دست دوم تاشو ورزشی

خرید زیر انداز مت یوگا و پیلاتس پی وی سی و تی پی ای و حوله ای PVC TPE TOWEL طرح دار آدیداس نایک ریباک دیجی کالا قیمت خرید فروش دست دوم تاشو ورزشی

فروش تجهیزات یوگا و پیلاتس با بهترین قیمت بازار به صورت مستقیم از وارد کننده و صاحب برند جهانی پیلاتس پلاس به صورت انحصاری و ویژه

مت تی پی ای – مت دو رو – زیر انداز تی پی ای – زیر انداز یوگا و پیلاتس – مت یوگا و پیلاتس تی پی ای و پی وی سیMAT TPE & PVC & TOWELمت زیر انداز یوگا تمرینی باشگاهی در خانه در فضای بازضخامت و قطر 8 میل و 7 میلی متر و 6 میل و 6 میلی متر و 4 میل و 9 میلی متر و 10 میل و سنگین و سبک و ضخیم و خارجی و ایرانی و …

آنوسارا یوگا (Anusara) :

یک سبک نسبتا جدید است (۱۹۹۷) که روح بازیگوشتان را با قوانین خشک تراز کردن، همگام می سازد. حرکات چالش آمیز هستند اما پیام اصلى اش می گوید “قلبت را دنبال کن”  و بکوش تا به معنویت درون خودت و دیگران متصل شوى.

تمرین HOME – یوگا در منزل زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
تمرین یوگا در خانه می تواند و ممکن است متفاوت باشد و متفاوت باشد در استودیو. من در حال حاضر در زمان خودم تمرین کردم، زمانی که هنوز از تدریس دور بودم و برای من به طور فزاینده ای مهم است.

من با فیلم آغاز شده از اینترنت، در حال حاضر من گاهی اوقات من حتی فیلم ها، پس از آن ترک اما فقط اجرا و عمل برای من بیشتر، مدت بیشتری در مواضع، و غیره این نیز همیشه جادویی، آسان به حرکت به طور مستقیم. برای مبتدیان ممکن است غیرقابل تصور باشد که یک کلاس یوگا را تمرین کنید – و لازم نیست که در این راه باشد. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

چه چیزی باعث یوگا ویژه می شود زمانی که شما خود را به گوش دادن و اعتماد به بدن، حرکت و تنفس اختصاص دهید تا احساس خوبی داشته باشید. احساس اولا می آید من صفحه اصلی تمرین را به عنوان یک تاریخ با خودم. من برای یک مکان در آپارتمانی که در آن من احساس راحتی هستم، یا در محراب من و یا در گیاهان در اتاق نشیمن، آتش شمع، قرار دادن در لباس یوگا است که در نگاه بهترین لحظه ها را احساس کنید، به روغن های ضروری و موسیقی که من را می رانند و یا به ارمغان می آورد. من دقیقا با توجه به خواسته هایم در این لحظه طراحی می کنم – که باعث می شود من به طور کامل حضور داشته باشم. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

 

فوق العاده است بدانید “من 2 ساعت برای خودم دارم” این بار با مدیتیشن، تمرین تنفس، یوگا و رقص پر شده است. فوق العاده طولانی Savasana … کاملا! زیبایی از آن همه: تمرین یوگا شخصی می تواند یک مراسم تبدیل که شما می توانید به جلو نگاه به شما متنعم، شما تمرکز، آرامش و قدرت می دهد و طول می کشد خون و قلب خود را به پمپ.

نکاتی برای تمرین صفحه اصلی یوگا زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
– محل خوبی در آپارتمان پیدا کنید، آن را راحت کنید، به طوری که شما جذاب و راحت است
– برنامه ریزی کنید برای خودتان وقت بگذارید، شاید حتی در تقویم وارد شوید
– یوتیوب را به عنوان منبع الهام نگاه کنید
– ایجاد لیست پخش
– یادآوری: این همیشه خوب است! مهم نیست که مدت زمان تمرین شخصی شما، گاهی اوقات 10 یا 90 دقیقه باشد
– فشار، استرس، بیرون آمدن انتظارات
– به خصوص اگر شما مانند Studio Vibe احساس نمی کنید، شاید احساس کمی ناراحت کننده و نامناسب باشد – تمرین برای شما، قطعا در خانه شما

یک عمل مبتنی بر خانه غیر قابل تعویض است.
هنگامی که ما از یوگا تمرین خانه صحبت می کنند، منظور ما یک بار در خانه خود را بدون تو به یک باشگاه، شاید (بدون راهنما یا با یوتیوب / پلت فرم مجازی تو / من übern با یک دی وی دی از آغاز کارت های اورسولا). اما این فقط یک نمونه از عمل شماست.

شاید تمرین اصلی شما شامل 20 دقیقه تمرین باشد. شاید از یک استراحت، که شما به دوست / دوست دخترتان، شوهر / همسر یا فرزندانتان اختصاص دهید.

شاید این یک نوع مراسم است که نشان می دهد عمل شما در خانه – هنگامی که شما به خانه می روید، همه پنجره ها را باز کنید و همه چیز را از بین ببرید. شاید شما مایل به رفتن به آشپزخانه و طبخ غذا باشید.

هر دو ما، گینا و استیفی، مراسم های بسیاری برای تهیه اکسیر های گرم و مرده دارند: مخلوط ادویه های مختلف، شیر گندم. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

آماندا شانتال بیکن، بنیانگذار آب ماه در لس آنجلس پیشنهاد برای ساخت یک محراب کوچک در آشپزخانه: جمع آوری در یک گوشه و یا در قفسه موارد الهام بخش برای پخت و پز.

تمام این اقدامات تکراری، آیینی است. آنها به چیزها، فضاها و مردم ارزش می بخشند. آنها نشان می دهند که چگونه می توانیم خودمان را به طور مناسب درمان کنیم. با احترام و شناخت. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

و به تمام معلمان یوگا:
یکی از نقل قول های مورد علاقه من برای معلم های یوگا از آبی گالوین، یوگا Katonah می آید: “از تمرین یوگا در خانه برای آماده شدن برای کلاس ها استفاده نکنید. اغلب این در آموزش معلم تدریس می شود، آیا چنین نیست؟ یک خانه توالی را امتحان کنید ببینید اگر شکاف در دنباله خود وجود داشته باشد. این آماده سازی برای درس است – اما آیا واقعا کار خانه است؟ آیا واقعا چیزی است که در حال حاضر نیاز دارید؟ ”

گینا و استفی از افتخار زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

آشتانگا یوگا (Ashtanga Astanga) :

(آستانگا) نامیست که توسط “پاتابى جویس” بر روى سیستم تعالیم یوگا نهاده شد. این سبک یوگا طاقت فرساست زیرا تمرکز دارد بر روی همگام سازی تنفس با یک سرى حرکات مداوم که مرحله به مرحله سنگینتر میشوند و موجب حرارت درونی شدیدى شده که نهایتا تعریق سم زدایانه ی ماهیچه ها و اعضای اصلی بدن را در بردارند. نتیجه اصلى یک گردش خون پیشرفته، انعطاف و قوت بالا،  بدنی سبک و قوى و یک ذهن آرام است.  آشانتگا یوگا یک یوگاى حرف ایست و براى مبتدیان یوگا مناسب نمی باشد.

مهره های نما مل – یک مرور کلی است زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
مهره های نماز مال در حال محبوب شدن هستند، اما آیا همه می دانند که منشا مالا و زمینه روحانی آنها چیست؟ من می خواهم به شما یک مرور کلی را بدهم برای هزاران سال، مهره های نماز مالا توسط افرادی با پس زمینه های هندو و بودایی به منظور مدیتیشن پوشیده شده است. در دهه های اخیر، بیشتر و بیشتر مردم از کشورهای غربی گرا هستند که با مدیتیشن و یوگا برخورد می کنند. کسانی هستند که در واقع مال خود را دارند، مثلا آواز خواندن، و یا کسانی که از مالا بیشتر به عنوان لوازم جانبی برای سبک یوگا خود استفاده می کنند.

چرا نماد ملا نماز 108 مروارید دارد؟ زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
مالا یک زنجیره نماز سنتی است و از شما در مدیتیشن شما شبیه دانه های نماز است که ما نیز از اسلام یا مسیحیت می دانیم. در مسیحیت ما می دانیم “Rosary” و به همین دلیل تعجب آور نیست که مال از سانسکریت ترجمه شده به معنای “طناب مدیتیشن” است. مانند نماز سبز، مالا، به عنوان مثال در مراقبه یپا، خواندن یک مادری. یک ممانت تکرار ثابت یک باور است. اما چرا نماد ملا اکنون 108 عدد مروارید دارد؟ شماره 108 دارای معنی خاص در مذهب بودایی، هندو است. به عنوان مثال، سفید و شهود بودا در 108 جلد کانجور نوشته شده است. یک ماندرا تنها اثر کامل خود را هنگامی که آن 108 بار تکرار شده است. این جایی است که اسطوره شناسی و همچنین معنای عملی و مزایای مالا روشن شده است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

غلظت با مالا را نگه دارید زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
اگر می خواهید روی ماترا تمرکز کنید، شمارش مارتا گاهی اوقات شما را ناراحت می کند. شما غلظت و همچنین تعداد را از دست می دهید و باید دوباره شروع کنید. مالا به شما کمک می کند تمرکز خود را حفظ کنید. شما با مروارید گور شروع میکنید و یک مروارید را بعد از دیگری – ماندرا برای ماندرا – بین انگشت شست و انگشت حلقه در جهت کف دست خود قرار دهید. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

هنگامی که شما به مروارید گورو می روید، 108 مرتبه تکرار می کنید و بر طبق تدریس، برای این پاساژ، حداکثر اثر را به دست آورید. اگر احساس می کنید نیاز به درونی کردن ماندرا بیشتر است، از ابتدا با تغییر مسیر، تا زمانی که دوباره به مروارید گور برسید، شروع کنید.

ترکیب و مواد دانه ای نماز مالا
همانطور که قبلا بیان شد، Beads نماز مال (Mala Prayer Beads) شامل 108 عدد مهر و موم شده و به اصطلاح مهره گورو یا عنصر دیگر، به عنوان مثال یک کاسه این عناصر مستقیما در تفسیر مارتان عمل نمی کنند، بلکه تنها از روند شمارش حمایت می کنند. در حالت ایده آل مهره ها توسط یک گره جدا می شوند، زیرا جریان تقریبا همیشه یکنواخت است – هر مهره یک فاصله ثابت دارد. ماده 108 مهره اساسا آزادانه انتخاب می شود. شما اغلب می توانید مهره های چوبی، دانه های رودهاشا یا سنگ های قیمتی پیدا کنید. البته، این مواد با آنها تعاملات متقابل خود را از تعامل و با توجه به ترکیب، ایجاد دانه های نماز جالب است که باید تجربه شود. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

اداره و حفظ مالا زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
شما همیشه باید مهر و موم نماز مال را با احترام برخورد کنید. مهم نیست که آیا شما از آنها برای میانجیگری استفاده می کنید یا به عنوان یک لوازم جانبی برای لباس شخصی خود. با این وجود، قوانین خاصی برای استفاده مداخلات از مالا استفاده می شود. مال شما نباید زمین یا اشیاء دیگر را در مورد دوم لمس کنی، در غیر این صورت آن را “حساس” در معنای پر انرژی خواهد شد. همچنین افراد دیگر نباید در تماس مستقیم با او باشند. باید با این وجود یک آلودگی در o.g. شما می توانید آنها را در زیر آب در حال اجرا و یا سرد (به عنوان مثال 30 دقیقه در فریزر) تمیز کنید. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

مال و مد
البته، قطعه های هنری بسیار زیبا نیز خوشحال هستند که به عنوان جواهرات پوشیدن. آنها لباس ویژه را لمس می کنند، زیرا آنها نه تنها خوب هستند، بلکه دارای عمق هستند، اگر شما برای آن حس دارید. شما می توانید گردنبند مالا را در راه کلاسیک دور گردن قرار داده و چندین بار در اطراف مچ دست خود قرار دهید. به طوری که Mala به نظر می رسد این یک رشته از دستبند چند مالا است. در هر صورت، این یک چشم گیر است!

اما صرفنظر از این که آیا آن را به معنای اصلی یا مدرن تر مورد استفاده قرار می گیرد، جذابیت باورنکردنی بر روی مردم است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

خرید زیر انداز مت یوگا و پیلاتس پی وی سی و تی پی ای و حوله ای PVC TPE TOWEL طرح دار آدیداس نایک ریباک دیجی کالا قیمت خرید فروش دست دوم تاشو ورزشی

خرید زیر انداز مت یوگا و پیلاتس پی وی سی و تی پی ای و حوله ای PVC TPE TOWEL طرح دار آدیداس نایک ریباک دیجی کالا قیمت خرید فروش دست دوم تاشو ورزشی

بیکرام یوگا (Bikram) :

یک سرى تمرینات جامع که تمام اجزا تمرینات بدنسازى را در  بردارد: تقویت عضله، استقامت عضلانى، انعطاف پذیری قلبى و عروقی و کاهش وزن. بنیانگذار بیکرام، قهرمان وزنه بردارى المپیک در سال ۱۹۶۳ بود. یکى از جنبه هاى عجیب اما سودمند بیکرام، تمرین در دمای ۴۰ درجه همراه با رطوبت ۴۰ درصد است که انعطاف و سم زدایی را بالا میرد و از جراحت جلوگیری میکند. تنها سبک یوگا که از محیط گرم شده استفاده میکند، بیکرام است.

VIO یوگا با Lebenshilfe همکاری می کند زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
Lebenshilfe چه چیزی را می توان با برچسب یوگا VIO YOGA و آنچه که Lebenshilfe به نظر می رسد دارد؟ قبل از پاسخ دادن به این سوال برای ما ابتدا چند واقعیت در مورد Lebenshilfe e.V .. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

چگونه مربیگری زندگی را انجام داد؟
در سال 1958، انجمن فدرال Lebenshilfe e.V. در ماربورگ تاسیس شد. گاهی اوقات چیزهای خوب از فاجعه می آیند، بنابراین در اینجا نیز. پس از پایان جنگ جهانی دوم، کودکان و نوجوانان معلول شدید روانی از سوی خانواده های پناهنده و بازماندگان اردوگاه تمرین در بیمارستان فیلیپس در Goddelau از طرف کمیساریای عالی پناهندگان سازمان ملل متحد مراقبت شدند. افسر ارتباطی مسئول هلندی این کمک بشردوستانه را به یک سازمان دائمی تبدیل کرد – Lebenshilfe.

امروز، انجمن غیر انتفاعی خود را به عنوان یک انجمن خودآموزی میبیند که باید مشارکت مساوی در زندگی اجتماعی ما، بهویژه برای افراد دارای معلولیت فکری، را ممکن سازد. با توجه به پیشنهادات مت زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سینوع، مثلا در کارگاه های Lebenshilfe، افراد معلول باید، با توجه به عملکرد فردی خود، در صورت امکان، پیشنهادات شغلی مناسب دریافت کنند. در تجربه خود، آنها به طور ایده آل کار خود را به طور منظم دنبال می کنند. Lebenshilfe علاوه بر کمک های بتنی در کارگاه ها نیز خود را به عنوان نماینده افراد معلول در زندگی سیاسی و عموم مردم توصیف می کند.

سازماندهی مربیگری زندگی زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
همانطور که در آلمان بسیار رایج است، Lebenshilfe در انجمن های محلی مستقل محلی سازمان یافته – مانند احزاب / انجمن های سیاسی تشکیل شده است. انگیزه برای تشکیل یک انجمن محلی اغلب به والدین، به ویژه کودکان مبتلا به اختلالات روانی، که می خواستند حمایت از وضعیت زندگی خود را سازمان دهند و موفق شوند، به والدین کمک کرد. امروزه بیش از 130،000 عضو در حدود 500 انجمن محلی سازماندهی شده اند. با توجه به ساختار فدرال در آلمان، سازمان های چتر مناسب در سطح ایالتی و فدرال وجود دارند که منافع اعضای خود را در سطح مربوطه خود نشان می دهند و همچنین تاثیری در شکل گیری  زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

Lebenshilfe بن زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
Lebenshilfe Bonn e.V. یک انجمن محلی با یک ساختار معمول عرضه است. در بن، 6 خوابگاه و 4 خوابگاه در فضای باز تحت حمایت Lebenshilfe وجود دارد. علاوه بر این، مراکز مراقبت روزانه، مرکز مداخله زودهنگام و کمک های درمانی خانواده نیز اداره می شوند. پشتیبانی توسط خدمات مشاوره خانوادگی و فعالیت های فراغت فراوان پشتیبانی می شود.

با  زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی فرصت می دهد تا افراد دارای معلولیت را در زندگی کاری شرکت کنند و با توجه به امکانات فردی خود. علاوه بر این، کارگاه های بن دارای طیف وسیعی از زمینه های کاری هستند.

بنابراین، علاوه بر بخش های اداری بیشتری از خدمات اداری و حمل و نقل، فعالیت های صنایع دستی سنتی نیز می تواند ارائه شود. برای مثال، در اینجا می توان در زمینه فلزکاری، باغبانی و محوطه سازی و نیز دوخت کار کرد.

چرا ما با کارگاههای بن همکاری می کنیم!
ما نه تنها اهمیت زیادی برای جنبه های زیست محیطی، بلکه همچنین مسئولیت اجتماعی که همه در جامعه ما به عهده می گیریم، تا آنجا که می توانیم، اهمیت می دهیم. البته ما همچنین می دانیم که ما باید در این دنیا زندگی کنیم و بیشتر از آن استفاده کنیم. به هر حال، ما مسائل اجتماعی را نگاه داریم و هر جا که می توانیم، آنها را در نظر بگیریم. چه اتفاقی در محیط فوری ما، در آلمان، در اروپا و چه در جهان رخ می دهد؟ در مواجهه با فرآیندهای فراملی تولید جهانی، ما در VIO YOGA سعی می کنیم خودمان و تحت شرایط منصفانه تولید کنیم. علاوه بر این، ما تولیدی را با مسئولیت اجتماعی در قلبمان داریم. ما می خواهیم افراد دارای معلولیت بهتر در جامعه ما ادغام شوند و به عنوان اعضای کامل درک شوند. همه ما می دانیم که یک کار خوب و به رسمیت شناخته شده، یک بلوک مهم از شادی و رضایت است – هر کس در جامعه ما این حق را دارد! بنابراین، ما صندلی های مدیتیشن VIO YOGA، کیسه های یوگا و بسیاری موارد دیگر را که توسط کارکنان فروشگاه دوختنی Bonne Lebenshilfe ساخته شده است، ارائه می دهیم.

ما فقط می توانیم از همه بخواهیم تعجب کنند که آیا او نمیتواند یک یا چند کارگاه آموزشی بون یا امکانات مشابه داشته باشد؟

 زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

هاتا یوگا (Hatha) :

یوگاى پایه و آسان آموزش است که در ایالات متحده بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. هاتا یوگا ریشه ى تمامى یوگاها می باشد. هاتا ترکیبی از آساناها ( حرکات)، پرانایاما (تنفس منظم)، دارانا و دیانا (مراقبه) و کندالینى (لایا یوگا) است که حاصل آن دستیابی به روشنگرى و خود واقع بینى است. در امریکا یکى از منابع نرمش و کنترل استرس، همین هاتا یوگاست. ایده آل  ترین راه تمرین هاتا، تمرین در حالتى آرام و متمرکزانه است.در ایران هم این شاخه از یوگا بسیار پر طرفدار است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

اینتگرال یوگا (Integral) :

سبکى سنتى در یوگا که تلفیقی از حرکات، تمرینات تنفسی، ذکر، نیایش، خدمت رسانى، مراقبه و خود شناسی میباشد.

یین یوگا – به آرامی کشش داده شده و عمیقا آرامش بخش است زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
و در این آسانا، ما برای مدت پنج دقیقه ماندن هستیم. ”

هنگام بازدید از یک کلاس یوگای یوگا برای اولین بار، مبتدی با طول مدت موقعیت های فردی شگفت زده خواهد شد. به جز برای خودشان (خدمات مرگ) در ابتدای یا پایان کلاس یوگا، در بیشتر سبک های یوگا شما به ندرت بیش از یک دقیقه یا دو در یک حالت صرف می کنید. اما در یین یوگا چیزهای زیادی متفاوت هستند.

مقاله زیر این سبک یوگا به خوبی شناخته شده را معرفی می کند.

چشم انداز متفاوت در جهان یوگا: سبک های یین و یانگ
نام یین یوگا در مورد محتوای و اهداف این سبک یوگا بسیار صحبت می کند و جهان یوگا را به یین و یانگ تقسیم می کند. با یانگ، سبک های فعال و حرکت گرا به معنای z بود. B. Asthanga، Iyengar یا Bikram یوگا. اغلب، تاکید بر وضعيت دقیق و حرکات مؤثر و قدرتمند توسط تنفس مناسب (پرانایاما) است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

یین یوگا مسیر دیگری را طی می کند. تمرینکننده آسانا را می گیرد تا بتواند حداکثر توانایی عضلات خود را بسوزاند. در طول مدت تمرین، او سپس تلاش می کند موقعیت را به طرز ملایم تشدید کند.

بدن و ذهن را آرام کنید
نفس آرام و جریان در تمام آسان ها است، باید از آرامش پیشرونده بدن، به عنوان یک “تنفس” در کشش پشتیبانی می کند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

تمرکز توجه به سمت درونی است. بسیاری از یوگی ها اغلب با چشمانشان بسته می شوند. به طور خلاصه، می توان یک نقطه کانونی در فضا پیدا کرد که در آن با نگاه آرام و تمرکز نرم به نظر می رسد.

در یین یوگا، توجه و تمرکز بر اینجا و حال بسیار مهم است. نگه داشتن طولانی آسان ها گمراه می شود تا ذهن و چشم ها سرگردان شوند. بنابراین، فراتر از بدن، تمرینکننده بارها و بارها معلم است که تمرکز بر روی چیزی نیست جز بدن و تنفس او. به خصوص در آغاز یک حرفه یوگا یوگا، این می تواند یک چالش بزرگ باشد. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

آساناهای
یوگای یین اغلب تمرین نشسته یا دراز کشیدن است. بسیاری از آزانها از یوگا هاتا کلاسیک، به عنوان مثال Bhujangasana (کبرا)، Kapotasana (کمان) یا Virasana (صندلی قهرمانانه) قرض گرفته شده است. با این حال، تمرکز همیشه در آرامش و ملایم، اما کشش مترقی بدن است.

خوشبختانه این بدان معنا نیست که یین یوگا خسته کننده نیست. زودگذر طولانی در یک موقعیت، در ابتدا غیرعادی است و می تواند به لحاظ جسمی و احساسی مورد نیاز باشد. به خصوص در انحلال نزولی نگرش، که آن را به به اصطلاح “اثر بازتاب” می آید و در آن گروه عضله کشش بسیار قابل توجه است، بدن احساس تقریبا کمی شکننده است. این تصور پس از چند ثانیه ناپدید می شود و راه را برای احساس آرامش عمیق و دلپذیر. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

کمک
علاوه بر تشک، کمربند و بلوک نیز در یین یوگا استفاده می شود. با این حال، بر خلاف سایر سبکها، این ابزارها برای رسیدن به یک حالت مطلوب برای کار سخت نیستند. برعکس، هدف این است که موقعیتی را پیدا کنیم که به همان اندازه ممکن است آرام باشد، و به این ترتیب عمق ملایم کشش را میسر می سازد. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

نوک کمی: با مجموعه  که شامل یک تشک ممتاز نرم، دو بلوک از چوب پنبه طبیعی طبیعی، یک یوگا طبیعی یوگا و یک بطری آب شیک است که برای هر یوگا کلاس یین کاملا مجهز است.

اثرات مثبت یین یوگا
با توجه به یک نظریه، نگه داشتن طولانی و آرام از همان عصا اجازه می دهد تا آرامش و کشش بافت همبند، که به دیگر ورزش ها دسترسی نداشته و بدن را نفوذ کرده است. بنابراین یوگا یوگا گاهی اوقات به عنوان یوگا فاسیا شناخته می شود.
بنابراین، یک مکمل ایده آل به سبک یانگ یا ورزش قدرت (مانند تناسب اندام، هنرهای رزمی) است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

علاوه بر این، یین یوگا تاثیر زیادی بر روی روح دارد. تمرکز درونی و نگه داشتن طولانی مدت آسان ها ذهن را آرام می کنند، تمرکز ذهنی و تمرکز را تمرین می کنند.

اگر قبلا کلاس یین یوگا را ندیده باشید، نباید این تجربه هیجان انگیز را از دست بدهید. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

ایشتا یوگا (ISHTA) :

توسط یک معلم اهل افریقای جنوبى به نام “مانى فینگر” توسعه یافت و توسط پسرش در امریکا معرفی و محبوبیت یافت. ایشتا مخفف علم اینتگرال هاتا و هنرهاى تنتریک است. ISHTA (Integral Science of Hatha and Tantric Arts) که تمرکز دارد بر روی حرکات، تصویرسازى و مراقبه.

بارداری روی یوگا
هر کسی که در دوران بارداری یوگا را انتخاب کند، برای سلامت و رفاه فرزندانش مهم است. تعدادی از دوره های یوگا و تمرینات مخصوص طراحی شده برای زنان باردار وجود دارد که می تواند تاثیر مثبتی بر بارداری داشته باشد. برای پیاده سازی این، شما نیاز به یک تشک مضر یوگا و به ویژه لباس های یوگا راحت است که خرج کردن و فشرده نیست. ما به شما یک مرور کلی از یوگا را در دوران بارداری می دهیم و به شما می گویم که کمک های ویژه ای مناسب هستند.

تعادل در یوگا را پیدا کنید زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
اطمینان حاصل کنید که تمرینات خود را با دقت انتخاب کنید و آنها را به درستی انجام دهید. اگر احساس ناراحتی کنید، باید با پزشک خود مشورت کنید. فیلم ها همچنین می توانند در انجام تمرین به درستی مفید باشند.

تمرینات یوگا می تواند برای دوره مفید باشد، به خصوص در سه ماهه اول بارداری. هر زمان که احساس می کنید آماده باشید با یوگا شروع کنید. پس از همه، طبیعی است که شما در طول حاملگی با تهوع، ناراحتی و سایر عوارض جانبی مبارزه کنید. بنابراین خودتان را تحت فشار غیر ضروری قرار ندهید و فقط به صدای داخلی خود گوش دهید.

چگونه یوگا با بارداری و آماده سازی تولد کمک می کند؟
یوگا همیشه تلاش می کند تا یک وحدت بدن، ذهن و آگاهی را شکل دهد و آن را آشتی دهد. این شامل تنفس مناسب است. از آنجایی که تمرینات تنفسی نیز برای بارداری بسیار مهم هستند، یوگا پایگاه ایده آل است که می تواند برای شما بسیار مفید باشد. تمرینات تنفسی به شما و نوزادتان اطمینان می بخشد و وحدت بین دو نفر را ترویج می دهد. بنابراین یوگا برای آمادگی جسمانی مناسب است، اما برای زمان پس از تولد مناسب است.

برای کمک به یوگا در دوران بارداری به این یوگا نیاز دارید زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
اما برای لوازم جانبی یوگا لازم است. یوگا بسیار مهم است. از آنجا که این مبنای ضروری برای تمرینات یوگا شما را تشکیل می دهد. به خصوص در دوران بارداری، شما باید از خود و بدن خود مراقبت کنید و مطمئن شوید که شما و شکم کودک شما همیشه راحت هستند.

یوگا مناسب و لباس راحت
تشک یوگا باید نه تنها راحت باشد، بلکه بالاتر از همه، غیر لغزش و بی خطر است. اگر شما در اینجا بکشید، این دو برابر خطرناک خواهد بود. مهمتر از همه این است که شما یک تشک با کیفیت بالا برای یوگا خریداری کرده و با کیفیت و مواد مورد توجه قرار می گیرید. ما می توانیم یوگا یوگا Probs را به شما توصیه کنیم. یوگا مات یوگا مناسب برای تمرینات یوگا در دوران بارداری مناسب است و تضمین کیفیت مناسب و با کیفیت بالا می باشد.

اما لباس یوگا مناسب مهم است. ما در دسته بندی ما، راه حلی مناسب برای شما داریم. لباس های یوگا که ما در انتخاب ما انجام می دهیم، در همان زمان با کیفیت بالا، راحت و شیک می باشد. بنابراین شما احساس می کنید به خوبی تضمین شده و در حال حاضر انگیزه، اگر شما به آن لغزش.

راحتی ایده آل برای شما و کودک شما
اما سایر کمکهای یوگا نیز می تواند مفید باشد. به خصوص در دوران بارداری، شما نباید هیچ چیز در مورد لوازم جانبی یوگا مناسب داشته باشید. در دسته بندی ما، تسمه یوگا و حوله ای را می بینید که برای امنیت بیشتر و راحتی بیشتر فراهم می شود.

ما همچنین کوسن های مدیتیشن مناسب برای تمرین نشسته ارائه می دهیم. اگر می خواهید یوگا را خارج از چهار دیوار خود انجام دهید، می توانید یک کیسه یوگا را جابجا کنید، جایی که می توانید از لوازم جانبی خود مطمئن شوید. زیبا ما مال ما نه تنها شما را شیک نگاه می کند، بلکه به شما برای پیدا کردن انگیزه و معنویت بیشتر کمک می کند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

خرید زیر انداز مت یوگا و پیلاتس پی وی سی و تی پی ای و حوله ای PVC TPE TOWEL طرح دار آدیداس نایک ریباک دیجی کالا قیمت خرید فروش دست دوم تاشو ورزشی

خرید زیر انداز مت یوگا و پیلاتس پی وی سی و تی پی ای و حوله ای PVC TPE TOWEL طرح دار آدیداس نایک ریباک دیجی کالا قیمت خرید فروش دست دوم تاشو ورزشی

فروش تجهیزات یوگا و پیلاتس با بهترین قیمت بازار به صورت مستقیم از وارد کننده و صاحب برند جهانی پیلاتس پلاس به صورت انحصاری و ویژه

مت تی پی ای – مت دو رو – زیر انداز تی پی ای – زیر انداز یوگا و پیلاتس – مت یوگا و پیلاتس تی پی ای و پی وی سیMAT TPE & PVC & TOWELمت زیر انداز یوگا تمرینی باشگاهی در خانه در فضای بازضخامت و قطر 8 میل و 7 میلی متر و 6 میل و 6 میلی متر و 4 میل و 9 میلی متر و 10 میل و سنگین و سبک و ضخیم و خارجی و ایرانی و …

اینگار یوگا (Iyengar) :

بیش از ۶۰ سال پیش توسعه یافت که بر روى پیشرفت مقاومت، انعطاف، قدرت و متعادل کردن تاکید دارد و این کار را از طریق همگام کردن تنفس با همترازى دقیق بدن انجام میدهد. در این سبک بدن در حین تمرین مدت زمانى بیشترى نسبت به سایر سبک ها در حرکات نگه داشته می شود. در اینگار شما آرام حرکت را اجرا کرده، یک دقیقه یا بیشتر در همان حالت می مانید و بعد به مدت چند تنفس استراحت میکنید و حرکت بعد را اجرا می نمایید. تجهیزاتی نظیر کوسن، بند، آجر، زیرانداز، به افرادی که انعطافشان کم است میکند در این سبک راحت تر تمرین کنند و این تجهیزات یکی از شناسه های اینگار است. اگرچه اینگار ترکیبى از حرکات سنتى است که بواسطه ی تجهیزاتی که در آن استفاده میشود توانسته گسترده تر از هاتا باشد تا جاییکه همه بتوانند آن را انجام دهند (حتی افراد مسن، بیمار و ناتوانان جسمى). هم چنین به دلیل سرعت پایین، توجه به جزییات و تجهیزات کمکى اش میتواند براى بهبودى از مصدومیت ها مورد استفاده قرار گیرد. امروزه اینگار یکى از پر طرفدارترین سبک ها می باشد. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

جیواموکتى یوگا (Jivamukti) :

در سال ۱۹۸۶ توسط شارون گانن و دیوید زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی لایف توسعه پیدا کرد. جیواموکتى بیان جنبه هاى معنوى و اخلاقى یوگاست که در دوران معاصر نادیده گرفته شده و یا بی ارزش محسوب می شوند. یک آسانای چالش دار و شدید است که بر مطالعات متون و اشعار سانسکریت، گیاهخوارى، ضد خشونت، مراقبه، از خود گذشتگى براى رضای خدا و همچنین نقش موسیقی و شنیدن آن در تمرینات بازى میکند، تاکید دارد. لایف و گانن هم اکنون در یک استودیوی یوگای محبوب در نیویورک فعال هستند.

ترای یوگا (TriYoga) :

یک سرى حرکات شناور و رقص مانتد که توسط “کالی ری” (Kali Ray) در سال ۱۹۸۰ توسعه یافت. بعلاوه این حرکات ترکیبی از پرانایاما (تنفس) و مراقبه می باشند. کالى رى  هم اکنون مرکز ترای یوگا را در سانتا کروز کلیفورنیا اداره می کند.

یوگا VIO سیاه و سفید مات
با استفاده از 4 طبقه یوگا ی سیاه و سفید از خط سیاه و سفید ما، ما چیزی برای اقیانوسیستیالیست های یوگا به رسمیت شناخته شده است. در اینجا یوگی کسانی را پیدا می کند که نمی خواهند با رنگ و الگوهای وحشی آشفته شوند. با تشک های یوگا سیاه و سفید ما می توانید روی آشفتگی تمرکز کنید و روی آزارهای مورد علاقه خود قرار دهید. با این وجود، یکی از یا دیگر مضر یوگا سیاه هنوز لهجه خاص خود را که الهام بخش خاص – برای خودتان ببینید … ..

تشک یوگا سیاه و سفید “سیاه اکو” زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

ملافه یوگا ECO TEX سیاه

این تشک ملافه یوگا با ظرفیت بار بسیار بالا مشخص می شود و بنابراین برای استودیوهای یوگا ایده آل است، زیرا تشک های یوگا به طور مداوم در حال استفاده هستند. علاوه بر این، این یوگا یوگا مات ÖKO TEX 100 گواهی شده است. بنابراین شما با خیال راحت می توانید نوزادان را در آن بازی کنید. بنابراین، این تشک به خصوص برای یوگس پوستی کمی تحریک پذیر توصیه می شود. ما با طول دو متر ارائه می دهیم تا جایگزین خوبی برای یوگی های بزرگ باشد. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

یوگا سیاه و سفید “Stripes”
یوگا لاستیک طبیعی + میکرو فیبر
یوگا سیاه و سفید “Stripes”

ما همچنین دوست داشتنی او را گورخر ما می نامیم. محققان دریافته اند که الگوی گورباشی دفاع ایده آل در برابر پرواز TseTse است. TseTse مگس الگوهای را دوست ندارد – ما انجام می دهیم. این یکی از مزایای استفاده از این تشک های یوگا است: کشنده ترشح شده است! بنابراین، تشک برای استفاده در آفریقا ایده آل است! اما در این کشور، تشک یوگا دارای مزایای است. این به ویژه برای سبک های یوگا جوشکاری رانندگی خوب (برای مثال، یوگا گرم)، آن را نشان دهنده یک ترکیب موفق از پایین به خصوص بدون لغزش ساخته شده از لاستیک طبیعی و بالا saufähigen میکرو است. این ترکیبی از لاستیک طبیعی و حوله یوگا است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

یوگا سیاه و سفید “آبرنگ”
قالب یوگا سیاه و سفید در سبک آبرنگ
یوگا سیاه و سفید در سبک آبرنگ

یینگ و یانگ، قطبهای سنتی فلسفه چینی، به ویژه دائومیسم هستند. اینها پدیده هایی هستند که باعث ایجاد یکپارچگی می شوند – نور و تاریکی یا گرم و سرد …. علامت سنتی به خوبی شناخته شده است. ما یانگ و یانگ را به شکل آبرنگ و سایه های رنگ ترجمه کردیم. مخالفان به یکدیگر هموار می شوند و به مخالفت یکدیگر می روند. این تشک ملافه یوگا ترکیبی از میکرو فیبر است، همانطور که از یونگی ها بدست می آوریم و یک کف پایه غیر طبیعی از لاستیک طبیعی است.

تشک یوگا سیاه “Triangel – Black” زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
تشک یوگا سیاه ساخته شده از لاستیک طبیعی و میکرو فیبر
مات یوگا لاستیک طبیعی سیاه

مات “مثلث سیاه” به ویژه برای سبکهای پویا و عرق یوگا مناسب است. بیکرم (یوگا داغ) و وینیااسا مناسب است. اگر جلسات سکوت یوگا را ترجیح می دهید، می توانید به راحتی اسپری مات را با آب کمی انجام دهید و خودتان را از برخورد بزرگ متقاعد کنید. قسمت زیرین از لاستیک طبیعی به شما می دهد پایه امن، تضعیف و grippy است. پنبه یوگا فرش مخملی 100٪ زیست تخریب پذیر و ماشین قابل شستشو است.

برای کسانی که دوست دارند طرفداران یوگا سیاه و سفید، ما بسیاری از کمک های زیبا انتخاب شده در بخش “سیاه و سفید” ما وجود دارد. م زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سیطابق با تشک های یوگا سیاه و سفید شما پیدا خواهد شد کیسه های یوگا زیبا فوق العاده مات در اینجا. از آن لذت ببرید، آرزو می کنید که تیم VIO YOGA شما باشد! زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

کریپالو یوگا (Kripalu) :

به یوگاى هوشیارانه گفته می شود. این تمرینات ملایم و درون شناسانه، شما را وادار می کنند تا با نگه داشتن خود در یک حرکت، گره هاى روحانى و احساسی تان را کشف کنید. در اینجا هدف مانند دیگر سنتها، همترازی بدن و سخت کوشی نیست. کریپولا سه مرحله دارد. مرحله اول، بر روی یادگیری حرکات و کشف تواناییهای فیزیکی تمرکز دارد. مرحله دوم نگه داشتن بدن حین حرکت به مدت زمان بیشتری است که موجب بالابردن تمرکز و  آگاهی می شود. مرحله سوم مانند مراقبه در حین انجام حرکت است که از آن به بعد  به بدن اجازه میدهد تمامی حرکات بعدی را نا خودآگاه و در لحظه، خودش انتخاب کند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

کندالینی یوگا (Kundalini) :

تمرینات آن بر روی هوشیاری انرژی در ریشه ى ستون فقرات و بالا کشیدن آن تمرکز دارد.  در یک کلاس معمولی هم حرکات آن به همراه تنفس و مراقبه و ذکر صورت می گیرد.

یوگا ملافه “فرش مخملی گرمسیری” در آزمون زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
هنگامی که من در سال 2005 یوگا را شروع کردم، بعد از چند کلاس، می دانستم که سبک مورد علاقه من را پیدا کرده ام و البته باید یوگا خود را با سرعت بالا ایجاد کنم. بیشتر یوگی ها دارای تشک های فلزی آبی، خاکستری یا قرمز بودند. من تصمیم گرفتم – خیلی مد آگاه باشم – برای چهار رنگ موجود: قهوه ای. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

تا این روز، “Brownie” چند صد درس یوگا و شستشوی ماشین انجام داده است – که شما می توانید او را به تدریج ببینید. او هرگز زیبایی نبود. تشک های یوگا می تواند واقعا خوب باشد و در سال های اخیر در بازار به خوبی انجام شده است، به طور کامل از گذشته من گذشته است. اما “جادوگری” برای من عزیز بود و در نهایت آنچه را که باید انجام داد. همچنین، یک سیستم در حال اجرا را لمس نکنید، تیم برنده هرگز تغییر نخواهد کرد. یا اینکه شریک زندگی من پس از گذشت بیش از ده سال از امتناع خود ابراز تمایل کرد، در نهایت برای خرید یک تشک جدید و دور شدن از قدیمی، بیان کرد: «مرد معمولی!». زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

تست: یوگا ماتئو  توسط VIO YOGA زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
چند هفته پیش من در سایت اینترنتی VIO YOGA در حالی که آنلاین خرید داشتم، و “Velvet Rug Tropical” روبرو شدم.

در قسمت توضیحات محصول، زیر لایه ی غیر طبیعی از لاستیک طبیعی، سطح میکروفیبر و کارائیب نگاه کنید. به خصوص طراحی من پیدا کردم عالی و ترکیبی از مواد مختلف صدا بسیار جالب است. شما می توانید آنها را حداقل یک بار تست کنید. مدت کوتاهی در فروشگاه اینترنتی VIO YOGA سفارش داد و چند روز بعد یک جعبه زیبا روی میز من بود که در آن “فرش مخملی” بود.

اولین تصور زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
هنگامی که اولین تجربه آه را اجرا می کنید: چاپ به نظر می رسد حتی بهتر از عکس ها در فروشگاه آنلاین است و ماده احساس خوبی دارد. سطح نرم، بدون مقایسه با PVC معمولی از ماتیک قدیمی من.

در غیر این صورت: در مقایسه با ماتیک قدیمی من “مخملی” یک اندازه بزرگتر، بسیار سنگین تر است و کیفیت بسیار بالایی را در بر می گیرد. به نحوی به طور ناگهانی “بیخوابی” به طور ناگهانی به من یادآوری کرد که ایزو قدیمیتر از یوگا است.

قدیمی در مقابل جدید – چه تفاوت

آزمون تمرین زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
اما اکنون زمان برای (یوگا) ساعت حقیقت: به یوگا گرم بود. به نظر می رسد به نظر می رسد جدید “مخملی” من بلافاصله، طراحی فقط یک چهره واقعی چیره دست است. حتی یوگی های مد آگاهی هم نمی توانستند با احساسات کارائیب من هماهنگ باشند.

سپس 90 دقیقه اول روی تشک جدید. هر کسی که تا به حال در یوگا گرم بوده، می داند چقدر در طول کلاس درس عرق می کنند. و چقدر سطح لغزنده است، می توانید به ویژه در مجموعه های ایستاده، به عنوان مثال، Trikonasana را ببینید. مثلث در یوگا گرم طولانی و بسیار کم نگه داشته شده است، بنابراین، آسانا در سطوح لغزنده خسته کننده است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

من به کل رفتم هیچ حوله روی یوگا، مواد باید نشان دهد که چه چیزی می تواند باشد. نتیجه: “مخملی” کار بسیار خوبی انجام داد. من پایدار بودم، کمی کوچک شدم و مات احساس راحتی می کردم وقتی به زمین می افتادم. مگس نیز یک معامله خوب بود بهتر از من از ماتیک قدیمی من استفاده می شود. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

کلاس های یوگا زیر که در آن من بارها و بارها بین “براونی” و “مخملی” روشن، از آن اتفاق افتاد که آن را به حال: حصیر قدیمی من به طور فزاینده در حمایت از “مخملی” در گنجه بود.

آزمون دوام زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
سوال دوام دارد. من تنها چند هفته است که مات را داشته باشم، اما شستشوی دستگاه های قبلی (سرد و چرخش متوسط) نمی تواند به مواد و چاپ “مخملی” آسیب برساند.

همچنین لذت بردن: مات خشک شده به طور کامل در یک روز و آماده برای استفاده از روز بعد است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

نتیجه گیری: توصیه خرید پاک زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
تقریبا 80 یورو برای یک تشک یوگا قطعا یک معامله نیست. اما تا کنون از خرید پشیمان نشده است. همانطور که می دانید، که خرید ارزان، دو برابر می کند. مواد طبیعی و باتجربه قیمت خود را فقط به عنوان چاپ با کیفیت بالا دارند. برای این که مطمئنا لذت بردن از این تشک برای مدت زمان بسیار طولانی است.

بنابراین اگر نمیخواهید با آسازهای کامل جذب توجه کنید، سپس «فرش مخملی گرمسیری» یک لهجه بزرگ طراحی است – نه تنها در یوگا گرم. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

خرید زیر انداز مت یوگا و پیلاتس پی وی سی و تی پی ای و حوله ای PVC TPE TOWEL طرح دار آدیداس نایک ریباک دیجی کالا قیمت خرید فروش دست دوم تاشو ورزشی

خرید زیر انداز مت یوگا و پیلاتس پی وی سی و تی پی ای و حوله ای PVC TPE TOWEL طرح دار آدیداس نایک ریباک دیجی کالا قیمت خرید فروش دست دوم تاشو ورزشی

یوگای قدرتی (Power Yoga) :

یوگای اساسی همراه با عضلات قوی. میتوان گفت شکل امریکایی آشانتا یوگا است که مجموعه اى از تمرینات کششی و تنفسهاى متمرکزانه میباشد. اما یوگای قدرتی یک قدم پیشرفته تر از آشتانگا است و تفاوتش در این است که سریعتر صورت میگیرد. به این معنی که هر حرکت بدون وقفه ای که در یوگای سنتی وجود دارد، وارد حرکت بعدی می شود و یوگا را تبدیل به یک ایروبیک سنگین و قوی می کند.

یوگا مات برای یوگا داغ و وینیاسا زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
یوگا بیکرم، طراحی، گرفتن، هاتا یوگا، یوگا گرم، عرق، یوگا وینیاسا، حوله یوگا، تشک یوگا
ما اغلب خواسته ایم که بستنی های یوگا مناسب ترین سبک یوگا را دارند. در یک سری وبلاگ، ما می خواهیم برخی توصیه ها و اطلاعات پس زمینه را به شما ارائه دهیم. برای یوگا ویژه یوگا، یک مراسم شناخته شده برای پر کردن یک پارچه ی روی پارچه یوگا است. وقتی حوله مت یا حوله یوگا ویژه نسخه از Mirkrofaser مناسب چرا که این مواد به سرعت جذب عرق اما فقط به عنوان به سرعت آن را دوباره و خشک منتشر می کند.

تشک یوگا از لاستیک و میکروفایل طبیعی ساخته شده است زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
چه می شود اگر شما می توانید این خواص میکرو فیبر را به طور مستقیم به یک تشک یوگا مرتبط کنید؟ با “فرش مخملی” ما، ما را از YOGA VIO ایجاد ترکیبی از یک سطح بسیار جاذب، بدون لغزش پایه لاستیک طبیعی و یک طراحی منحصر به فرد.

سطوح مخملی رطوبت را جذب می کند و بیشتر چربی های شما را از دست می دهد. بنابراین حوله بیشتر لازم نیست. تاشو و لغزش پارچه چیزی از گذشته است و شما مجبور نیستید وزن غیر ضروری را با خود حمل کنید. تشک مخصوص سبکهای پویا و عرق یوگا است بیکرم (یوگا داغ) و وینیااسا مناسب است. اگر جلسات سکوت یوگا را ترجیح می دهید، می توانید به راحتی اسپری مات را با آب کمی انجام دهید و خودتان را از برخورد بزرگ متقاعد کنید. قسمت زیرین از لاستیک طبیعی به شما می دهد پایه امن، تضعیف و grippy است. پنبه یوگا فرش مخملی 100٪ زیست تخریب پذیر و ماشین قابل شستشو است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

هنوز برخی از زمینه ها:

اجزای لاستیک طبیعی برای تشک های یوگا زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
لاستیک طبیعی دارای مزیت بزرگی از جذب شوک است. بر خلاف مواد مصنوعی که اغلب شامل پلاستیک ها هستند، لاستیک طبیعی یک منبع تجدیدپذیر است.

در حقیقت، لوله های شیر در پوست از درخت لاستیک وجود دارد که درخت را با مواد مغذی فراهم می کند. هنگام بریدن درخت، آب با خواص لاستیکی مانند تلاش می کند دوباره “زخم” را ببندد. Vulcanization این ماده خام منحصر به فرد را تبدیل به جزء الاستیک برای ما “قالیچه مخملی” تشک یوگا تبدیل شده است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

میکروفیبری به عنوان بخشی از تشک های یوگا زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
میکرو فیبر معمولا از پلی آمید، پلی اکریلیک یا پلی استر ساخته شده است. پارچه های میکرو از الیاف بسیار نازک، که می تواند تا شش برابر مایع به اندازه گنجایش تا، بسته به شدت از پارچه چهار ساخته شده است. به عنوان مثال، بر خلاف پنبه، مایع در فیبر خود ذخیره نمی شود، بلکه در مناطق بین الیاف ذخیره می شود. این اجازه می دهد تا پارچه های میکرو فای را آزاد مایع سریع تر و خشک بسیار سریع است.

در حقیقت، لوله های شیر در پوست از درخت لاستیک وجود دارد که درخت را با مواد مغذی فراهم می کند. هنگام بریدن درخت، آب با خواص لاستیکی مانند تلاش می کند دوباره “زخم” را ببندد. Vulcanization این ماده خام منحصر به فرد را تبدیل به جزء الاستیک برای ما “قالیچه مخملی” تشک یوگا تبدیل شده است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

یوگاى احیاگر (Restorative) :

بیشتر زمان در این نوع یوگا صرف دراز کشیدن و استراحت عضلات می شود. این شاخه از یوگا مناسب افرادیست که در طول روز و زندگی روز مره فشار کاری و عضلانی زیادی را متحمل میشوند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

سیواناندا یوگا (Sivananda Yoga) :

مانند یوگاى اینتگرال، این نوع یوگاى سنتى ترکیبی از حرکات، تنفس، رژیم های غذایی، ذکر، مطالعات مذهبی و مراقبه است. لیلیاس مربی یوگاى تلویزیونى از فعالان این سبک است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

فروش تجهیزات یوگا و پیلاتس با بهترین قیمت بازار به صورت مستقیم از وارد کننده و صاحب برند جهانی پیلاتس پلاس به صورت انحصاری و ویژه

مت تی پی ای – مت دو رو – زیر انداز تی پی ای – زیر انداز یوگا و پیلاتس – مت یوگا و پیلاتس تی پی ای و پی وی سیMAT TPE & PVC & TOWELمت زیر انداز یوگا تمرینی باشگاهی در خانه در فضای بازضخامت و قطر 8 میل و 7 میلی متر و 6 میل و 6 میلی متر و 4 میل و 9 میلی متر و 10 میل و سنگین و سبک و ضخیم و خارجی و ایرانی و …

اسواروپا یوگا (Svaroopa Yoga):

شاگردان مبتدی این سبک را بسیار راحت میشمارند و برخی از حرکات اولیه آن براحتى روی صندلی نیز امکانپذیر است و موجب افزایش و اصلاح فرم بدن نیز می شود. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

وینی یوگا (Viniyoga) :

این یوگا مختص افرادیست که از جراحات و مصدومیت ها رنج میبرند و یا در حال بهبودی از یک عمل جراحی هستند. وینی یوگا یک تمرین آرام و درمانی است که متناسب با نوع بدن هر فرد، متفاوت است و کم کم تغییر می کند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

وینیآسا یوگا (Vinyasa) :

فیزیکیترین نوع یوگا که تمرکزش بر روی همگام کردن تنفس و حرکات می باشد. آغاز آن توسط “کریشنا ماچریا” بوده و بعد از آن به “پاتابی جویس” منتقل شده است.

یوگا هاتا در مات یوگا من زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
مدیتیشن، تشک یوگا
تجارب روی یوگا زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
تجربه به همه ی تجربیات آگاهی ما اشاره دارد. در بسیاری از موارد، ما به تجربه موجود برای یادگیری و تکامل از آن تبدیل می شویم. از نوشتههای باقی مانده، رسانه های مدرن و افراد دیگر ما می توانیم از دیگران یاد بگیرند نیز نه تنها از تجربه شخصی است، اما از تجربه به دست آورد. من به این موضوع در یکتا یوگا نزدیک خواهم شد! زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

یوگا در تئوری: مبتدی یوگا زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
یوگا در مورد یادگیری از این تجربه موجود و تجربیات جدید است. این ما را قادر می سازد که زندگی و آگاهی بیشتری را تجربه کنند. یوگا یک آموزش فلسفی هندی است که شامل تمرینات ذهنی و فیزیکی است. این ریشه در هندوئیسم، دین هزار ساله دارد. بر این اساس، افق تجربی که ممکن است برای یادگیری به طور گسترده ای باشد. عمل خود را به ما اجازه می دهد تا به دانش پیدا شده است و تا به نوبه خود از تجربه خود را یاد بگیرند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

یوگا به معنی، به سادگی ترجمه است، به همان اندازه “اتحاد” و “ادغام”. این در مورد تبدیل شدن به یک با آگاهی خود شما است. تدریس یوگا به مدت طولانی به من علاقه مند است. فلسفه پشت آن دعوت و الهام بخش است. تمام تمرینات و فرآیندهای آنها انعطاف پذیر و بی نظیر است. با این حال، قبل از آنکه برای خودم تلاش کنم، پیشنهادهایم را داشتم. برای دیگر، به نظر می رسید پیچیده و گران است. یوگا به عنوان یک ورزش منحصر به فرد بود. فکر اول من این بود: “شما حتی عرق نمی کنید!” زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

با این حال، باید بسیار بهتر آموزش داده شود. از آنجا که یوگا در مورد یادگیری از طریق تمرینات است، من سپس به تمرین حرکت می کنم. اگر فقط در مورد آن فکر کردید و آن را امتحان نکردید، نمیتوانستم عکس واقعی یوگا را دریافت کنم. پس از همه، من علاقه و همدلی را برای تدریس یوگا پیدا کردم. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

یوگا در عمل: تجربه من با هاتا یوگا زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
بسیاری از کلاس های یوگا در شهر من ارائه می شود. در طول تحقیقات من متوجه شدم که یوگا هاتا به خصوص محبوب است. بنابراین من البته یک مبتدی یوگا در یوگا هاتا بازدید، به من از تجربه خود من از روند تناسب اندام سنتی و محبوب را متقاعد کنم.

هنگامی که هاتا یوگا است در مورد استفاده از تمرینات فیزیکی (آسانا)، تمرینات تنفسی (پرانایاما) و مدیتیشن برای بازگرداندن تعادل از بدن و ذهن. بلافاصله پس از جلسات تمرین اول، متوجه شدم که پیشرفت در حال پیشرفت است. آساناها، پرانایاما و مدیتیشن در یک صدا فوق العاده همراه بود و من متوجه شدم پیامدهای بدن و ذهن: تعادل من بهتر بود، تنفس من آرامتر شد. هر جنبشی در تمرینات و هر نفس من آگاهانه تر تجربه کردم. حتی به نظر میرسد که افکار من حتی در موقعیتهای استرسزا واضح تر و متمرکزتر نیز میشوند.

پس از دو هفته دوره، من بیشتر احساس تعادل کردم – هر دو بدن و ذهن. تمرینات یوگا من در زندگی روزانه من کمک کرد و انجام دقیقا همان چیزی فلسفه وعده داده: یک تجربه آگاهانه تر و به رسمیت شناختن – در یوگا است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

یوگا در زندگی روزمره من زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
پس از پایان دوره، آن را در مورد ادغام یوگا در زندگی روزمره من بود. اول، من یک تشک یوگا خریدم که برای اهداف من مناسب بود. هنگام خرید، من به مواد، وزن، مقاومت در برابر اسکید و طراحی پرداختم. من روی یوگا VIO YOGA انتخاب کردم که من کاملا راضی هستم. این است که از چوب پنبه طبیعی با یک لغزش TPE پشت صفحه و گرفتن ساخته شده است. در همان زمان آن است که نه بیش از حد سنگین (حدود 1 کیلوگرم) و می تواند حمل و نقل، باید برای یوگا انتخاب من خارج از منزل.

در حال حاضر من با کمک برنامه مناسب “یوگا روزانه” در روز به مدت 10-15 دقیقه یوگا در من حصیر یوگا چوب پنبه تمرین. این برنامه فراهم می آموزش تصویری دقیق با توضیحات راحتی قابل فهم و مناسب برای تمرین من در خانه است. این برنامه می تواند تا حد زیادی شخصی، به طوری که من همیشه دسترسی به دوره های آموزشی و تمرین های مورد علاقه من است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

برای اطلاعات بیشتر و الهام بخش، من به آموزش آنلاین نگاه می کنم. من با کانال YouTube-کانال آلمانی HappyAndFitYoga آشنا شدم. در حال حاضر بیش از 100 فیلم یوگا مختلف به تمرینات و اهداف مختلف وجود دارد.

نتیجه یوگا من
به ادغام یوگا به عمل روزانه من کمک می کند تا من را به منظور جلب انرژی در روز شروع و به طول پرش استراحت. هر روز کمی یاد می گیرم و از پیشرفتی که انجام می دهم لذت می برم. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

یوگای لوتوس سفید (White Lotus Yoga) :

یک آشتانگای تعدیل یافته که توسط گانگا وایت رواج پیدا کرد و ترکیبی از مراقبه و تنفس است.

یوگا هوایی: ضد جاذبه زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
یوگا ضد جاذبه یا یوگا تمرین یوگا را به یک سطح جدید می دهد. روزهایی که فکر میکردند اکو طولانی مو، جورابهای خودکیهدار و بوی کرم بخور بخورند، مدت زیادی طول کشیدند. براساس یک مطالعه از سال 2016، بیش از 8.5 میلیون آلمانی در بیشتر یا بیشتر منظم تمرین یوگا را انجام می دهند. و به همان اندازه تعداد تمرینکنندگان، این پیشنهاد بسیار رنگی است. این مقاله در مورد یک سبک است که نه چندان شناخته شده است، شاید، به عنوان اینگار، Ashtanga یوگا یا کندالینی: ضد جاذبه هوایی یوگا یا.

یوگا هوایی چیست؟ زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
یوگای هوایی هنوز هم یک شاخه نسبتا جدید است در مقایسه با سبکهای دیگر یوگا. در سال 2007، رقصنده آمریکایی و Acrobat کریستوفر هریسون به اصطلاح ضد جاذبه هوایی Yoga.Das ویژه در یوگا هوایی توسعه یافته: یوگا برای یک پارچه آکروباتیک است که به سقف متصل شده رد و بدل.

یوگا هوایی: پارچه باعث تفاوت می شود
حوله یوگا است که تفاوت کلیدی به دیگر Yoga-Stilen.Es است از نایلون یا اکریلیک ساخته شده است، معمولا حدود پنج تا شش فوت طول و تقریبا سه فوت عرض. ظرفیت بار شگفت آور بالا است و حدود 800 کیلوگرم است. شال های مشابه نیز توسط هنرمندان Cirque du Soleil استفاده می شود. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

پارچه به سقف با سلنجس های گرد و carabiners برای حمل وزن بدن یوگی متصل است. به همین ترتیب می توان از قفسه های موبایل استفاده کرد. با این حال، این نیاز زیادی به فضا و به سرعت هزینه چند صد یورو.

یوگا هوایی: آموزش با پارچه
آموزش با پارچه اجازه می دهد تا بسیاری از یوگا کلاسیک به شمار در راه های جدید را به  زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی وارونه: بسیاری از آساناهای مانند Vrischikasana (برج عقرب) و یا  زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی (بالانس) برای مبتدیان سخت برای ایجاد هستند. اما بسیاری از یوگی پیشرفته که می توانید موقعیت را ممکن است، در آخرین غرق زمانی که آنها هنوز هم در حال تنفس آرام و روان است. پارچه از بین بردن بخشی از وزن بدن و حمایت از ورزشکار است.

اما همچنین حالت های کلاسیک مانند سگ پایین، به دنبال و یا کبوتر به طور ناگهانی از طریق امداد از طریق پارچه کاملا متفاوت an.Last نه کم احساس، ممکن است در پارچه قرار داده و به شکل از مواد یک نوع از پیله در اطراف او. احساس تمرین شناور، که توسط پارچه خاموش می شود، یک تجربه بسیار ویژه و آرام بخش است

یوگا هوایی با وجود پشتیبانی ارائه شده از پارچه، از همان ابتدا بسیار سبک عرق است. بسیاری از تمرینات می توانند اصلاح شوند تا حتی مبتدیان بتوانند به راحتی شرکت کنند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

یوگا هوایی چقدر سالم است؟
یوگا هوایی، همانطور که قبلا ذکر شد، یک سبک نسبتا جوان است و بنابراین هیچ تحقیق علمی (طولانی مدت) در مورد جوانب مثبت و منفی وجود ندارد. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

اما مزایای واضح عبارتند از:

بار بر روی ران و زانو مفاصل به احتمال زیاد به پایین کلی زمانی که آموزش با پارچه از انواع دیگر یوگا، که استوار به عنوان مثال، در درخت کل وزن بدن روی یک پا. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
گفته شده است که موقعیت های معکوس اثرات جوانه زدن و حتی طولانی شدن طول عمر در یوگا دارند. در هر صورت، آنها از تسکین عضلات پا و ستون فقرات – یک تغییر خوشایند از زندگی روزمره است.
کجای نور نیز سایه است. سر و صدای بلند می تواند گردش خون را افزایش دهد و مشکلات بینایی را ایجاد کند. حتی با فشار خون بالا یا نارسایی قلبی، احتیاط لازم است. در اینجا قبل از رفتن به استودیوی هوایی یوگا برای اولین بار باید با پزشک مشورت کنید.

اطلاعات دیگر زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
رایگان، کتاب آنلاین کوچک در فرمت PDF از معلم یوگا دانلود Dhanya دانیلا Meggers با عکس و توضیحات مختصری پیدا شده است  زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی یوتیوب نیز فیلم های بی شماری با داستان ها  را پیدا در اینجا یک مثال است:

نتیجه یوگا هوایی هنوز یک سبک جوان است، اما بسیاری از تنوع و سرگرم کننده را ارائه می دهد. شناور در پارچه فقط بسیار سرگرم کننده است و نگرش های بسیاری که در غیر این صورت مشکل یا غیرممکن است، به طور ناگهانی امکان پذیر است. علاوه بر تمرین یوگا کلاسیک یک توصیه است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

متاسفانه هوایی یوگا به عنوان گسترده آنجا که سبک های دیگر در شهرستانها عمده آلمانی مانند هامبورگ، برلین، مونیخ و کلن نیست، اما شما باید قادر به پیدا کردن بعضی از استودیوهای نزدیک او حداقل که در حال حاضر ارائه و کارگاه های آموزشی یا دوره های باشد.

یین یوگا (Yin Yoga) :

گاهی به یوگای مخصوص مفاصل اطلاق می شود نه مخصوص عضلات، که برانگیختگی طبیعی حاصل از آساناها را به سمت مناظق عمیق تر از بافت های سطحی و عضلات هدایت می کند. یین یوگا بیشتر بر روی نسوج اتصالی بدن مانند رباط، مفاصل، زردپی و استخوانها کار میکند.  ویژگی قابل توجه یین یوگا، حرکاتیست که بدن را منفعلانه و طولانی مدت به یک حالت نگاه میدارد. در زبان چین کهن یین به معنای مفعول میباشد زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

راهنمای خرید انواع مت یوگا

همان طور که می دانید انواع مت یوگا در رنگها و ابعاد مختلفی تولید می شوند که تنوعی زیادی در رنگ، طرح، ضخامت، ابعاد و جنس فوم آن دارد.حتما شما هم در باشگاه یوگای خود یا از فروشنده های این نوع محصول عباراتی همچون PVC ، TPE ، EVA و غیره را شنیده اید ، حال آنکه اکثر فروشنده های لوازم یوگا و حتی مربیان این رشته تفاوت این نوع متریال را نمی دانند و در برخی موارد با توصیه ها  و مشورت ها ناآگاهانه موجبات سردگمی علاقمندان و هنرجویان یوگا و تمام کسانی که قصد استفاده از این محصول را دارند می شوند. امروز در قصد داریم شما را با انواع مت یوگا و فوم های سازنده آن آشنا کنیم. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

سنگ جید در یوگا مالا زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
سنگ جید اسطوره است. سنگ های قیمتی در هزاره های گذشته بخش مهمی از فرهنگ های مذهبی بوده است. در حال حاضر 8000 سال پیش، جید در قالب های مختلف در چین باستان مورد استفاده قرار گرفت. در چین، جید هنوز اسطوره شناسی به عنوان منبع جاودانگی، زندگی طولانی و قدرت شناخته شده است. جید به عنوان مواد اولیه برای بسیاری از آثار هنری و اشیاء مخصوص روزمره در دادگاه امپراتوری در طول دوره های مختلف امپراتوری چینی خدمت کرده است. به عنوان مثال، مومیایی کردن امپراتورها و سایر مقامات با استفاده از اصطلاح “جیدپانزر” (جلیقه هایی با کاشی های جادویی) به اجرا درآمد. امروزه، ما هنوز سنگ های جید را، به عنوان مثال، در انواع اشیاء هنر و یا طلا و جواهر مانند مانند یوگا مالا پیدا کنید. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

نام مشترک Jade منشاء آن در زبان اسپانیایی است. به عنوان مثال، ملوانان اسپانیا یشم را از آمریکای مرکزی به اروپا آورده و به نام “Pietra de ijada” (سنگ کلیه) داده است. در طول قرن ها، فرانسه سپس آن را “le jade” ساخته است. با توجه به سختی آن، اشیاء هنری بسیار با دوام یا جواهرات می توانند از این مواد ساخته شوند. با این حال، این مواد نیاز به ابزار سخت افزاری مشابه مانند مثال الماس. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

خواص که به سنگ جاد اعطا می شود
سنگ جید مخفف هماهنگی و تعادل است، و اثر متعادل در همه حواس. جید کمک می کند تا ذهن و بدن را خاموش و خاموش کنید. بنابراین، سنگ جید از ایده آل برای تسلط بر زندگی روزمره آشفته و انرژی دوباره و دوباره خود را پشتیبانی می کند. به عنوان مثال، یافته شده است که یک سبز روشن در بیمارستان ها باعث بهبود زمان بهبودی می شود. سبز رنگ طبیعت است، بنابراین ارتباطی که از این رنگ حاصل می شود بسیار مثبت است. طبیعت همیشه برای تعادل تلاش می کند – اگر آن را تحریک نکنید!

جید اغلب به عنوان یک سنگ عشق شناخته می شود، او دوست داشتن را دوست ندارد. جید باعث می شود تا شما خود را منعکس کنید، آرام تر و متمرکزتر شوید. این مبنای آگاهی از احساسات خود و سپس توانایی روبرو شدن با دیگران است – یکی پس از آن می داند که چه کسی و چه کسی می خواهد. همچنین گزارش شده است که انعطاف پذیری ذهنی جید، من. خلاقیت و تحریک برای زندگی را ترویج می کند. درست مثل انعکاس در خود برای عشق در o.g. سنگ جید در فرآیندهای خلاق بسیار مفید است، اگر کسی بتواند در آن شرکت کند.

استراحت نیز در اینجا یک نقطه شروع خوب برای چیزهای جدید است. در یک زمان وحشت زده و متلاشی شده، اغلب دشوار است آرامش و تفکر مستقل را شکل دهیم که به نوبه خود می تواند به حل یک مشکل منجر شود یا منجر به یک ایده درخشان شود. سنگ جاد با ترکیب اثر آن – به عنوان مثال در مالا – می تواند فرایند مراقبه ای را که خلاقیت را احیا و تقویت می کند، پشتیبانی کند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

سنگ جید در مهره های نما مالا زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
در هر صورت، با این حال، می توان گفت که سنگ جید برای هزاران سال یک منبع جذاب بوده است و امروز جواهرات از جید ساخته شده است. حتی اگر رنگ های مختلف یشم وجود دارد مانند زرد یا نارنجی، رنگ سبز را با یشم اتصال می دهیم و در اینجا مهمترین درجه بندی سبز زمردی است. سنگ خود را با فيبرين و جذب هاي احساسي نفوذ مي کند که باعث مي شود که سنگ زنده بماند. برای مثال، این سبز پر جنب و جوش باعث می شود که جوید برای جواهرات در زمان ما باشد. جید مالس – به ویژه جالب است.

یک مالا با تمرینات مدیتیشن شما کمک خواهد کرد. این، برای مثال، کمک به تقلید سنتی مادری است. نتیجه “آمدن به استراحت” می تواند به شما کمک کند که مجددا و یا قدرت خود را جمع آوری کنید. گردنبند Mala شامل 108 مروارید است که به 108 جلد کانجور اشاره دارد. این ویژگی ملا کاملا با خواص سنگ جید سازگار است، که گفته می شود اثر مشابهی دارد. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

نماد ملایان توسط VIO یوگا زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
ما در VIO YOGA دوست داریم زنجیرها را به هم متصل کنیم و آنها را به خودشان اختصاص دهیم. ما قاطعانه معتقدیم که Malas از خانه ما لذت را به مصرف کننده خواهد داد. از یک طرف، یوگی هایی هستند که از جواهرات یوگا ما به عنوان مدلی مدرن استفاده می کنند تا سبک یوگا خود را با یک چشمان زیبا جذاب کنند. از سوی دیگر، کسانی هستند که از رنگ های رنگی ما به عنوان حمایت از فرایندهای مدیتیشن استفاده می کنند. این یک تضاد نیست، زیرا گردنبند مالا چیزی است که مصرف کنندگان آن را با آن انجام می دهند و ما بهترین کار را انجام می دهیم تا امکان پذیر باشد.

فوم PVC پی وی سی ( Polyvinyl Chloride )

لاستیکی با موارد استفاده نامحدود است, در شرایط حاضر یکی از ارزشمندترین محصولات صنعت پتروشیمی است. به طور عمومی بیشتر از ۵۰از پی وی سی ساخت بشر در ساختمان سازی استفاده می‌شود این نوع فوم یا همان PVC رایج ترین نوع فوم مت موجود در بازار است و به علت فراوانی مواد اولیه و هزینه تولید پایین بسیار مورد توجه تولیدکنندگان و خریداران است.متاسفانه توی روزافزون این محصول صدمات غیر قابل جبرانی به محیط زیست می زند.

  • قیمت پایین و اقتصادی
  • چسبندگی مناسب به سطوح
  • وزن نسبتا زیاد
  • پوسته پوسته شدن بعد از مدتی
  • دارای مواد سمی و آلرژیک
  • غیر قابل بازیافت

یوگا با طرح طراحی شده است
زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی، از زندگی، یوگا مد، لوازم یوگا
VIO YOGA – سبک شهری یوگا
VIO YOGA “راه شهری سبک یوگا” است، این نشان می دهد که برچسب جوان، تازه و جدید یوگا از کلن خود را می بیند. و این دقیقا همان چیزی است که شما بلافاصله متوجه میشوید که به مجموعه اول VIO YOGA نگاه می کنید. از یک طرف، تشک های بسیار یوگا رنگارنگ که برای مثال، روند فعلی رنگ های روشن و الگوهای بدون ضرب و شتم را ثبت می کنند. این به رنگ های شهرهای ما یاد می دهد، مانند آنچه که در مناطق شهری دیده می شود. برای دیدن گرافیتی آیا یوگا همیشه باید بر روی رنگ های کلاسیک و الگوهای شناخته شده از کشورهای مبدأ یوگا شناخته شود؟ در این روحیه، تیم VIO YOGA بی نظیر رنگ ها و موتیف های شهری را به تصویر می کشد که تنوع زندگی شهری ما را انعکاس می دهد و آنها را در خط تولید اول قرار می دهد.

OM – تمرکز از طریق کاهش
بنابراین، تیم طراحی عمدا از موزیک و رنگ های یوگا کلاسیک دور می شود. این آشکارا توسط آرم VIO YOGA قابل تشخیص است. این علامت کلاسیک “OM” به عناصر و اشکال ضروری تبدیل شده است. در برخی از تی شرت یوگا، این علامت انتزاعی “OM” با نقاشی از Kölner  زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی پر شده است. OM این امر شهری را به معنای “روش شهری یوگا” ادغام می کند و از آن عبور می کند.

مسیرهای طراحی خود را برای لوازم جانبی یوگا
مفهوم رنگی VIO YOGA نیز در طراحی کوسن های مدیتیشن خود قابل تشخیص است. الگوها و رنگ های پارچه از yogaprops معمولی متمایز می شوند و بنابراین می توانند به زیبایی به خانه شما متصل شوند. تطبیق یخچال های یوگا، تیم همچنین قالب های یوگا و کیسه های یقه ای را طراحی کرده است که در آن همه چیز از بین می رود. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

سیاه و سفید
سازندگان VIO YOGA سرگرم کننده خاص با مخالف هستند، درست به شعار یین یانگ. بنابراین، مجموعه سیاه و سفید به طور مداوم تکمیل و توسعه یافته است. ویو یوگا همچنان در این مسیر وفادار باقی می ماند، چرا که سیاهگویی اگزیستانسیالیستی به شیوه زندگی شهری و همچنین شیوه ای از یوگا به صورت متفکرانه ی سفید به شیوه ای متناسب با آن می پردازد. در زیر سیاه و سفید شما همه چیز را می خواهم قلب یوگا را پیدا کنید.

در پاییز سال 2016، تشک های مخصوص یوگا به ویژه ساخته می شوند – رنج های مخملی با الگوهای عالی و سطح میکرو فیب غیر لغزش طیف وسیعی از تشک در فروشگاه آنلاین را گسترش می دهد. همچنین حوله یوگا ساخته شده از میکرو فیبر نور و خشک کردن سریع در رنگ های شفاف به طیف محصولات معرفی شده است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

بعد، تیم VIO YOGA تصمیم گرفت تا خط یوگا خود را برای یوگی های مردانه متعدد توسعه دهد. از آنجا که در اینجا، بنابراین حداقل نظر سازندگان VIO YOGA، هنوز هم باید انجام شود! در حال حاضر در پاییز، بازاریابی اولین خط VIO شروع می شود – یک چشم گیر واقعی!

فوم EVA ایی وی ای ( Ethylene Vinyl Acetate )

این نوع فوم یکی از پرکاربرد ترین مواد در تولیدات است برای مثال در صنعت محصولات پزشکی برای تولید فوم آتل بندی و ارتوپدی، گردنبندهای طبی، کفش های طبی ، در صنعت بسته بندی برای تولید فوم بسته بندی در ورزش و ماکت سازی برای تولید انواع محصولات ورزشی از جمله کفپوش های ورزشی مانند تاتامی، مت یوگا و تشک ژیمناستیک، محافظ های بدن ورزشکار، اسباب بازی و ماکت های کودکانه، در صنعت خودروسازی برای تولید نوارهای آب بندی و صندلی ها، کفپوش ماشین، خط بالای شیشه ها و.. در صنعت ساختمان سازی برای تولید فوم سایلنت، واشرهای فومی، درزگیرها و عایق های صوتی و حرارتی از این فوم استفاده می شود.کاربردهای فوم Eva به قدری زیاد است که امکان ذکر آن ها در  یک مقاله نمی باشد. این نوع مت توسط اکثر تولید کنندگان فوم در ایران تولی می گردد و از کیفیت و قیمت پایینی برخوردار است و برای سود دهی بیشتر از مواد ترکیبی استفاده می کنند و فوم eva خالص نیست . کارشناسان استفاده از این نوع مت یوگا را برای افراد مبتدی، نیمه حرفه ای و حرفه ای پیشنهاد نمی دهد به جز در مواردی که قصد دارید یوگا یا پیلاتس را فقط امتحان کنید و بعد از مطمئن شدن آن را به صورت جدی دنبال کنید یا از آن صرفا به عنوان زیر انداز استفاده کنید. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

  • قیمت فوق العاده پایین
  • چسبندگی مناسب
  • وزن بسیار سبک
  • قابل بازیافت
  • غیر قابل شستشو
  • دوام پایین و پاره شدن

چرا ECO TEX – لباس یوگا؟
زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
گواهی ÖKO TEX جهت گیری دارد. با توجه به افزایش علاقه به جنبه های زیست محیطی، اجتماعی و بهداشتی لباس های ما، تعداد گواهینامه ها و برچسب ها به طور قابل توجهی افزایش یافته است. اما چه چیزی شهادت یا شهادت میدهند، چه بیانیه در پشت آن است و آیا آنها به طور جهانی شناخته شدهاند؟ با سری زیر می خواهیم سعی کنیم شفافیت کمی ایجاد کنیم – حداقل برای زمینه یوگا و همچنین برای لوازم جانبی یوگا. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

همچنین باید لباس های یوگا را دوست داشته باشید
اول از همه، همان مربوط به لباس یوگا به عنوان لباس به طور کلی، اول از همه شما باید آن را دوست دارم و در مرحله دوم، آن را به نیازهای عملکردی خود را برآورده است. در حالی که اولین نقطه صرفا ذهنی – رنگ، شکل و مواد است – الزامات برای عملکرد در حال حاضر دقیق تر است و به شدت بستگی به سبک یوگا مربوط است. حتی اگر اغلب با لباس های روزمره در سبک های مراقبه یوگا همراه باشد، با سبک یوگا پویا یا آکروباتیک کاملا متفاوت است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

در مقایسه با پوشاک معمولی، نیاز به کشش پذیری مواد در اینجا بسیار بالا است. در غیر این صورت شما پس از هر کلاس یوگا آسانا دوم با به چالش کشیدن نیاز لباس های جدید، در غیر این صورت به ناچار لباس در طول زمان و یا ترفند از همان ابتدا و نیشگون. شرط دیگر قدرت صندلی از پوسته و انعطاف پذیری از درزهای شلوار یوگا است، زیرا هیچ چیز ناخوشایند بیش از یک تی شرت که می افتد به شما در نگرش معکوس در صورت و یا اگر درز کشش و برش را به پوست است – غلظت است و سپس از و سرگرم کننده از آسانا نیز.

عملکرد یوگا لباس زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
همانطور که شناخته شده است، بسیاری از آسان ها عرق هستند، بنابراین مواد و پارچه مورد استفاده باید عرق را جذب و به سرعت خشک شود. این بدان معنی است که این مواد نیز به اندازه کافی تنفس هستند. علاوه بر این، مواد مورد استفاده باید بسیار با دوام و با دوام باشند تا شستشوی بسیاری را بدون از دست دادن شکل حفظ کنند. کشش پذیری لباس یوگا مورد نیاز برای پارچه است. این مخصوصا برای جوش ها صادق است – چرا که هیچ چیز از ناحیه های پیچیده بیشتر ناراحت کننده نیست. یک تی شرت یوگا به خوبی ساخته شده است که به خوبی می نشیند، برش نمی دهد و برای سلامتی بی ضرر است. همین موضوع در مورد تشک های یوگا است! به عنوان یک قاعده، یک تماس مستقیم با یوگا برای مدت زمان نسبتا طولانی وجود دارد. برای پوست حساس، یک تشک مفهومی ÖKO TEX یوگا نیز توصیه می شود.

یکی دیگر از ابعاد سازگاری مواد پردازش شده خود – به این دلیل است که شما شلوارهای یوگا عالی مناسب را به ارمغان می آورد سوزش پوستی بگیرید. این دقیقا همان جایی است که ایده معیارهای کیفی را به کار میگیرد. لا ÖKO TEX یا GOTS. این معیارها برای استانداردهای کیفیت خاص در محیط نساجی است. اما این چه معنایی دارد که به چه معناست؟ زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

استاندارد ÖKO TEX برای لباس یوگا چیست؟
استاندارد ÖKO TEX از همان ابتدا تصریح می کند که بسیاری از محصولات نساجی مانند لباس – از مواد افزودنی شیمیایی تولید می شوند. مزیت استاندارد ÖKO TEX ایمنی سلامت اثبات شده محصولات را از طریق تجزیه و تحلیل و تحقیقات موسسات تایید شده ارائه می دهد. این ارزیابی به بار احتمالی مواد می پردازد – مانند غلبه بر محدودیت ها – اما نه به کارکرد مواد. اغراق فرموله شده، این بدان معناست که یک گروه کشش است که در یک شلوار یوگا پردازش شده است، با گواهی OKO TEX 100 طبقه بندی شده بود، اما به بیان دقیق، کشش!

روش های تست و تست به طور مداوم به روز می شوند، زیرا تکنیک های تجزیه و تحلیل به طور مداوم در حال تحول هستند. این i.a. همچنین ضروری است زیرا الزامات و محدودیت های قانونی نیز اغلب تغییر می کنند – i.d.R. دقت بیشتری داشته باشید یکی دیگر از دلایل توسعه بیشتر، نوآوری در زمینه مواد است. مواد و افزودنی های جدید ممکن است نیازمند استانداردهای جدید و روش های تحلیلی باشد. با این حال، موسسه ÖKO TEX نه تنها قوانین صریح قانونی را در نظر میگیرد، بلکه همچنین آلایندهها را که قبلا در قوانین مورد توجه قرار نگرفته است، در نظر نمیگیرد. این فرآیند به روز رسانی تضمین می کند که محصولات صدور گواهینامه ÖKO TEX در انتشار گازهای گلخانه ای کم است! پارامترهای آزمون شامل جزئیات می شوند: زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

فوم TPE تی پی ایی ( Thermal Plastic Elastomer )

در سال های اخیر، تولید فوم  TPE  بیشتر و بیشتر شده است، در بسیاری از زمینه های حفاظت از محیط زیست و  صرفه جویی در انرژی، TPE به تدریج جایگزین PVC می شود. TPE می تواند بازیافت و استفاده مجدد شود.فوم  TPE با وجود ویژگی قابل بازیافت بودن و دوام بیشتر امروزه مورد توجه مشتریان قرار  گرفته .کارشناسان استفاده این نوع مت را برای افراد مبتدی و نیمه حرفه و حتی حرفه ای پیشنهاد می کنند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

  • قیمت مناسب و مقرون به صرفه
  • قابل شستشو
  • قابل بازیافت
  • وزن بسیار سبک
  • چسبندگی عالی
  • عدم وجود مواد سمی

فلزات قابل استخراج فلزات سنگین
آفت کش ها
فرمالدئيد
حامل های کلر و ارگانیک
تترا- و پنتا کلروفنل
آمین MAK زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
این و بسیاری از مواد دیگر به عنوان بخشی از صدور گواهینامه ÖKO TEX در نظر گرفته می شوند و تنها اگر آنها یافت نشد و یا کمتر از حد مجاز هستند، گواهی ÖKO TEX صادر می شود. همچنین در این زمینه مهم است که تمام اجزای یک لباس باید با استانداردهای ÖKO TEX مطابقت داشته باشد. به عنوان مثال، دوخت موضوع، پارچه، دکمه ها یا پرچم های یک جفت شلوار باید تایید شود – پس تنها لباس ÖKO TEX سازگار است. در پایان فرایند تست، محصولات نساجی طبق “OEKO-TEX Community” به طبقات مختلف تقسیم می شوند:

کلاس I محصول: پارچه و اسباب بازی های پارچه ای برای نوزادان و کودکان نوپا تا سن سه سالگی، به عنوان مثال. B. لباس زیر، کمربند، ملافه، ملافه، حیوانات پر شده و غیره زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

کلاس محصول II: نساجی که هنگام استفاده به عنوان در نظر گرفته شده، به صورت مستقیم با پوست با بخش بزرگی از سطح آنها، به عنوان مثال B. لباس زیر، ملحفه، کالاهای تری، پیراهن، پیراهن و غیره

کلاس محصول III: پارچه هایی که در تماس مورد استفاده قرار نمی گیرند و یا فقط با بخش کوچکی از سطح آنها، به عنوان مثال. B. کت، کت، درج و غیره

کلاس چهارم: مبلمان مورد نیاز برای مقاصد تزئینی مانند رومیزی و پرده، بلکه پوشش های نساجی و کف پوش و غیره زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

گواهی ECO TEX برای لباس یوگا
هر دو انجمن فدرال مصرف کنندگان بحرانی e.V. و به عنوان مثال، Greenpeace گواهی ÖKO TEX را در هنگام آماده سازی تصمیم خرید خوب راهنمایی خوبی می دانند. یک انتقاد بزرگ این اصطلاح است، زیرا اکو در “ÖKO TEX” می تواند یک جزء زیست محیطی یا ارگانی را پیشنهاد کند. در واقع، این لزوما مورد نیست. بنابراین، تشک های یوگا PVC نیز می توانند به گواهی ÖKO TEX 100 (Baby Standard) اهدا شوند. با این حال، شرایط آزمون و معیارهای تست شفاف و قابل مشاهده برای همه است. در این معنی، گواهی ÖKO TEX یک جزء مهم در انتخاب لباس است، اما نه معیار تصمیم تنها. این به این دلیل است که ویژگی های عملکردی نیز باید در نظر گرفته شود – این توسط گواهی ÖKO TEX پوشش داده نمی شود. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

فوم TP تی پی ( Thermal Plastic )

در سال های اخیر، تولید فوم  TPE  بیشتر و بیشتر شده است و به نوعی جایگزین مت های PVC گشته .در این بین نوعی فوم تولید شد که ترکیبی بین فوم TPE و فوم PVC می باشد که وزن و قیمت مت های PVC و دوام مت های TPE را به ارث برده است که به آن فوم TP گفته می شود که به علت دوام بالا  بیشتر مناسب تجهیز باشگاه ها میباشد .کارشناسان استفاده این نوع مت را برای افراد مبتدی و نیمه حرفه و حتی حرفه ای پیشنهاد می کنند.

  • قیمت مناسب و مقرون به صرفه
  • قابل شستشو
  • دوام و ماندگاری بالا
  • قابل بازیافت تا ۸۰ درصد
  • وزن نسبتا زیاد
  • چسبندگی مناسب
  • عدم وجود مواد سمی

یوگا Bikram – چقدر حرارت سالم است؟ زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
90 دقیقه 40 درجه سانتیگراد 26 تمرین از یوگا هاتا. این مواد تشکیل دهنده یوگا بحث برانگیز داغ یا بیکامام است. بازبینی

Iyengar، Ashtanga، Vinyasa، Kundalini، Anti-Gravity، Yin – لیست سبکهای یوگا طولانی است و هر کس دارای شگفتی خاص خود است. اما چه چیزی باعث می شود یوگا یا یوگا بیکامام از دیگر اشکال متفاوت باشد؟ ذهن ها در بعضی مواقع به آسمان ستایش شده اند و در ذهن دیگران به این سبک یوگا تقسیم شده اند. پس از ده سال خوب آموزش یوگا و سایر انواع یوگا، در اینجا بررسی (و غیر انتقادی) و برخی نکات در مورد شروع به کار است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

اولین بار من زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
بعد از 30 دقیقه، نهایتا نمیتوانستم گرما را حفظ کنم و مجبور شدم روی زمین نشستم. من در چهره عرق آرام من در آینه دراز کرد و غبطه می خوردند مخفیانه بانوی جوان در کنار من که زحمت نگرش پس از دیگری، که توسط معلم یوگا ما به ما گفته شد صورت گرفت.

“داغترین یوگا در شهر” هنوز شعاری از Bikram Yogastudios در Hamburg Altona بود. و این وعده داده نشده بود بیش از حد. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

وقتی که من خودم در پایان از اتاق یوگا گرم و خوشبختانه یک فنجان چای و یک تکه از خربزه برداشت از صفحه با میوه رایگان کشیده، مخفیانه من خیلی در مورد اینکه آیا من خواهد آمد دوباره شک.

این در حال حاضر بیش از ده سال پیش – و من بسیار به بیکرم یوگا رفتم بسیار اغلب.

اما چه چیزی باعث شگفتی یوگا داغ می شود؟ چه مزایایی دارد؟ و آیا خطرات وجود دارد؟

یوگا داغ چیست؟ زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
یوگا داغ – این 26 تمرین مختلف بدن و دو تمرین تنفسی از یوگا هاتا کلاسیک در 90 دقیقه است. و همه در یک اتاق که حداقل 40 درجه گرم است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

این نوع یوگا توسط معلم بیکامام چوودوری، متولد در کلکته در سال 1944، اختراع شده و به غرب منتقل شد. در همین حال، یوگا گرم تقریبا در تمام شهرهای بزرگ آلمان مانند برلین، هامبورگ، فرانکفورت و مونیخ وجود دارد.

در سایت اینترنتی خود عکس از Bikram و 26 رکعت که به احتمال زیاد به مواجه شود ترین یوگی سبک های دیگر در شاید یک فرم کمی متفاوت، مانند کبرا (Bhujangasana) و یا جسد مطرح (Savasana) سعی نشان می دهد. این تمرین ها به همان ترتیب آموزش داده می شود. یک سری دیگر برای پیشرفته وجود دارد. از اینها، خیلی کم شناخته شده است و دانش آموز یوگا طبیعی او را ملاقات می کند، اگر به طور کلی، به ندرت. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

تفاوت مهم دیگر سبک های یوگا علاوه بر دمای اتاق بالا و معمول ورزش معمولی است: معلم تمرینات خود را نشان نمی دهد، بلکه به آنها اشاره می کند و دانشجویان را در اعدام تصحیح می کند. او به طور مداوم یا به طور مداوم صحبت می کند، که در ابتدا می تواند بسیار سخت باشد که به آن بپردازیم. نکته این است که دانش آموز دائمی دریافت دستورالعمل در مورد چگونگی به طور مطلوب اتخاذ موضع. او همچنین از افکار خود راضی نیست.

کل دیوار استودیو آینه است، بنابراین شما می توانید وضعیت خود را بررسی و بهبود دهید. دیدن بدن شما نیز می تواند مدیتیشن را تقویت کند.
Bikram – گورو بحث برانگیز زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
Bikram نه تنها در مورد جامعه یوگا مشتاق است. این سه دلیل اصلی دارد:

Bikrams – محتاطانه – اعتماد به نفس خود را نه تنها ایجاد دوستان برای او. طعم صفحه اصلی خود: بیکرم نور میلیونها نفر را در سراسر جهان نشان داده است. Bikram معتبر ترین گورو یوگا در جهان است.
به طور خلاصه، بیکرام میلیون ها نفر از مردم سراسر جهان را با نور یک شیوه زندگی سالم روشن کرده است. Bikram گورو یوگا محسوب می شود. واضح است که پیروان دیگر سبک یوگا این را به عنوان یک تحریک احساس می کنند.
Bikram تلاش کرده است تا سیستم یوگا خود را از لحاظ قانونی محافظت کند و سیستم حقوقی دقیق را اجرا کند. بسیاری از معلمان یوگا معتقدند که یوگا هاتا برای هزاران سال وجود داشته است و نمی تواند ثبت شود. بنابراین، اغلب آنها با تغییرات جزئی، نظیر نظم معکوس برخی از تمرینات را آموزش می دهند و از نام تجاری “Bikram” استفاده نمی کنند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
در سال 2016، بیکرام دادخواستی را رد کرد و به آزار و اذیت جنسی محکوم شد. تصویر شخصی او و همچنین ثروت او، که او دوست دارد به افتخار، به شدت رنج می برد.

فوم PER پی ای ار ( Polymer Environmental Resin )

این نوع فوم کاملا بر پایه فوم PVC ساخته و تولید می شود و تفاوت آن در ترکیب شیمیایی به کار رفته در آن است که از مواد سمی کمتری استفاده شده و دوام بیشتری دارد.این نوع فوم در ایران تولید نمی شود و واردات آن هم به دلیل عدم توجیح اقتصادی انجام نمی شود.

  • قیمت بالا
  • چسبندگی مناسب به سطوح
  • وزن نسبتا زیاد
  • پوسته پوسته شدن بعد از مدتی
  • عدم وجود مواد سمی
  • غیر قابل بازیافت

اثرات مثبت
صرف نظر از آنچه فکر می کند یکی از Bikram و به عنوان یک فرد، این سوال در نهایت مهم است که دانش آموز است اثرات مثبت یوگا داغ.

در میان علمی حداقل معقول امن اثرات مثبت (در اینجا مطالعه) عبارتند از:

دستاوردهای مقاومت زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
افزایش تحرک و تعادل
کاهش وزن، بهبود قند خون و میزان چربی خون
تمرکز بیشتر و بهبود در تجربه استرس زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
علاوه بر این، هنوز هم بسیاری از ادعاها در مورد اثرات مثبت پیروان یوگا گرم که یا علمی یا رژیم را نگه ندارد، برای مثال وجود دارد:

تخلیه از طریق عرق کردن
بهبود ظاهر پوست
تنفس بهتر
تاریخ و زمان آخرین اما نه کم هنوز هم در بر داشت بسیاری از “معجزه” داستان از تک تک دانش آموزان و معلمان است که من شخصا با احتیاط لذت ببرید.

خطرات زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
یوگا گرم در وهله اول از خطرات، گرما را به ذکر است، که می تواند در سطح بالایی از فعالیت بدنی به مشکلاتی از قبیل نارسایی گردش خون و یا سکته گرما شود. از دست دادن آب در طول ساعت بالا است، مصرف مایعات بعد از کلاس ضروری است.

گرمای همچنین شامل خطر وجود دارد که پزشک احساس در حال حاضر گرم هنگامی که او است که در واقع در حال حاضر. پس از آن تمرینات طراحی شده است که به خصوص قوی، که می تواند به آسیب منجر شود.

مشکل دیگر جاه طلبی بسیاری از دانش آموزان که می تواند آن به اعمال بیش از حد و آسیب می آید. اما این است که نه لزوما تقصیر از یوگا گرم، اما معلمان بارها و بارها اشاره می کنند که شما همچنین می توانید استراحت و باید بیش از فقط آغاز نمی کنند. این یادداشت ها خواهد بود اما خوشحالم که از دانش آموزان می شنوید. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

همچنین، صدمات یوگا اساسا نه چندان نادر (یک مقاله جالب از نیویورک تایمز در اینجا)، به عنوان یکی ممکن است فرض. اگو یا از یک معلم بلند پروازانه خود را بزرگترین تهدید است. این فقط مربوط به یوگا نیست.

در این زمینه، اندازه گروه برای من استفاده می شود. در زمان بیش از 30 دانش آموزان در یک کلاس درسی فرد به سختی امکان پذیر است. مهم است به کنترل حرکات خود را در آینه نزدیک و با دقت پیروی از دستورالعمل های معلم یوگا است. بر این اساس، نیز مفید است که حداقل برخی از تجربه قبلی در یوگا. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

نتیجه گیری شخصی من زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
به طور کلی باعث می شود من یوگا گرم هنوز هم سرگرم کننده و بزرگ آن را به من آن جسمی و ذهنی به خوبی در هر صورت انجام می شود. آموزش خواستار است، اما پس از آن من احساس می کنم خوش خسته، شاد و آرام. من تا حد زیادی اثرات فوق را تأیید می کنم.

چیزی که من کمتر دوست دارم، گاهی اوقات گروه های بسیار بزرگ هستند. نسبت معلم دانش آموز فردی است و نه تشکیل نشده است، حتی اگر بسیاری از معلمان من به دانستن، بسیار دوستانه و مفید می باشد. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

موضوع دیگری که هنوز هم مرا اذیت حتی پس از چند سال در بسیاری از سبک های یوگا، می دانم که آرامش که من کردم نقش مهمی در پایان روز بازی می کند. در “موقعیت مرده” (Savasana) آرامش عمیق است به دست آورد، که یکی متصل اهمیت زیادی در یوگا. در یوگا داغ، این عملا هرگز کار نمی کند. معلم کلاس را در مقابل دانش آموزان ترک می کند. پس از آن مطرح می شود عمدتا بیشتر یا کمتر بزرگ ناآرامی در فضا، تشک ها نورد، درب باز و غیره وقتی هم دو دقیقه Savasana در طول کلاس یوگا برگزار شد، هر چند ثانیه است که در موقعیت مرده بین تمرینات گذشته واقع، من گم شده اما ” نیروانا کوچک “در پایان روز است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

آیا می توانم در حال حاضر مبتدیان یوگا داغ را توصیه کنم؟ با محدودیت های خاص بله من توصیه می کنم:

در شرایط موجود از قبل، به ویژه در منطقه از مفاصل، پشت، زانو، و یا سیستم قلبی عروقی، شما باید یک دکتر قبل از مشورت کنید.
اضافه وزن و گرما سنگین می تواند یک ترکیب خطرناک باشد. شاید آن را حس را وارد کنید با کمی سبک کمتر خواهان از یوگا و به ترکیب این با آموزش تناسب اندام قبل از شما به یوگا داغ است.
هر مبتدی باید ابتدا خیلی سخت نباشد. غالبا یکی می شنود تنها صدای دهید که دانش آموزان ایجاد انگیزه کمی بیشتر به موقعیت در طول آموزش را دریافت کنید. منابع دیگر، برای مثال، کمتر برای رفتن به عمق نگرش که اگر یکی باقی می ماند دور هوا می باشد، با این حال، مانند پنهان است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
مربیان بیشتر بعد از کلاس برای سوالات در دسترس هستند. به خصوص به عنوان یک مبتدی شما باید قطعا این فرصت را بپذیرید. باعث ورزش به عنوان درد، که ممکن است به دلیل یک خطا که می تواند به راحتی اصلاح شود.

فروش تجهیزات یوگا و پیلاتس با بهترین قیمت بازار به صورت مستقیم از وارد کننده و صاحب برند جهانی پیلاتس پلاس به صورت انحصاری و ویژه

مت تی پی ای – مت دو رو – زیر انداز تی پی ای – زیر انداز یوگا و پیلاتس – مت یوگا و پیلاتس تی پی ای و پی وی سیMAT TPE & PVC & TOWELمت زیر انداز یوگا تمرینی باشگاهی در خانه در فضای بازضخامت و قطر 8 میل و 7 میلی متر و 6 میل و 6 میلی متر و 4 میل و 9 میلی متر و 10 میل و سنگین و سبک و ضخیم و خارجی و ایرانی و …

فوم NBR ان بی ار ( Nitrile Butadiene Rubber )

لاستیک های NBR در برابر روغن ها، حلال ها، آب، نمک ‌ها، ترکیبات آلیفاتیک، صابون ها و اغلب مواد غذایی مقاوم هستند، همچنین مقاومت خوبی در برابر متورم شدن در حالت غوطه ور در روغن های معدنی دارند.در ضمن این لاستیک ها مقاومت خوبی در مقابل ازون و تابش اشعه UV دارند.این نوع فوم بیشتر برای مت های پیلاتس و ایروبیک که به ضخامت بیشتر ( ۱۰ میل و بالاتر ) نیاز دارند کاربرد دارند.کارشناسان استفاده از این مت را به کسانی که پیلاتس کار می کنند یا درچار آسیب دیدگی و مشکل در مفاصل خود هستند و همین طور عزیزانی که از وزن بالایی برخوردار هستند پیشنهاد می دهند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

  • قیمت مناسب
  • چسبندگی مناسب به سطوح
  • وزن نسبتا پایین
  • پوسته پوسته شدن بعد از مدتی
  • عدم وجود مواد سمی
  • غیر قابل بازیافت

سفارش یوگا لباس آنلاین زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

لباس یوگا شما را در آزادی عمل آسانا خود و حفاظت در همان زمان: به عنوان یک لباس خاص است، که از نظر مادی به الزامات عمل تراز وسط قرار دارد و قطع دقیقا، لباس یوگا تضمین می کند که شما به راحتی می توانید در سهولت احساس. لباس یوگا لغزشی نمی کند، قرارداد نمی گذارد، به شما می دهد آزادی حرکت و باعث می شود شما را در هر حالت نگاه بزرگ است. طیف گسترده ای از مجموعه یوگا از برچسب های مختلف در طیف وسیعی از لباس های یوگا در YOGISHOP کشف کنید! زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

چرا لباس یوگا؟ زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
لباس یوگا مزیت بیشتری نسبت به لباس خیابانی سنتی یا هر لباس ورزشی که به طور خاص برای تمرین عصانی طراحی شده است. لباس یوگا به اندازه کافی کشیدنی نیست، در حالی که تمرین می کند، در حالی که تمرین نمی کند، در حالی که تمرین می کند، در حالی که در حال تمرین است، در حالی که در حال حمایت و حفظ حریم خصوصی است. اغلب کرست (سوتین) در تاپس یکپارچه، به عنوان مثال، بریده های طراحی شده اند به اعطای بینش عمیق در هر آسانا، و شلوار بر روی باسن نشستن خیلی کم نیست، اما الأصفاد بالا است که هم گسترده و راحت هستند. همچنین درزها، دکمه ها و غیره ناخواسته به طور عمدی در لباس یوگا حذف می شود. مواد به راحتی تنفس می پوشند، آسان است برای شستن و حتی در طول عرق کردن سنگین و در عین حال علاوه بر کاهش و پرداخت نهایی با کیفیت بالا البته مهم است. لباس یوگا نزدیک به عمل ایجاد شده است و خود را در این دوباره و دوباره ثابت کرده است. هر کسی که تا یک بار ساخته شده تجربه که به طور تصادفی در از کابینت تی شرت در کلاس یوگا انتخاب چندین بار بر روی سر تضعیف شده است (به عنوان مثال وارونه) یا آن است که یوگا سازگار لباس غلظت twinges و آرامش نه در کلاس یوگا کسی که دقیقا با لباس یوگا خاص تفاوت می کند. لباس یوگا است بنابراین u.a. فقط به این دلیل که آن را حس می کند، زیرا شما مجبور نیستید در طول تمرین یوگا در مورد لباس های خود فکر کنید. البته، البته، طراحی اغلب به وضوح توسط یوگا مشخص می شود، به همین ترتیب لباس یوگا نیز بصری سبک زندگی یوگا را نشان می دهد. اما نه تنها نگاه یوگا مطابقت دارد – شرایط تولید اجتماعی و زیست محیطی نیز به فلسفه یوگا مناسب است. جزئیات بیشتر در مورد محصول یوگا در مورد محصول یوگا بیشتر بدانید. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

مزایای لباس یوگا در یک نگاه:
مواد چسبیده
مناسب با آزادی حرکت بالا
هیچ چیز حتی در موقعیت های معکوس پوشیده نمی شود و محافظت می شود
بدون درز، طناب و یا دکمه های مزاحم
تنفس، پارچه های بهداشتی
بالا بردن اغلب یکپارچه است
طراحی دوستانه یوگا
محصولات زیست محیطی، پایدار و منصفانه در بسیاری از تولید کنندگان لباس های یوگا نقش مهمی ایفا می کنند زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
همه به نظر می رسد در فروشگاه: لباس یوگا برای هر سبک و طعم و مزه زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
پوشاک و لباس یوگا از سبک به ارائه طیف کامل است که شما معمولا در مد را پیدا کنید: با تعداد فزاینده ای از برچسب است که تولید لباس یوگا، به نظر می رسد متفاوت تر همیشه به بازار است که caters به ​​تمام سلیقه های مختلف آمده است. YOGISHOP با استفاده از این فراوانی فوق العاده و شما ارائه می دهد طیف گسترده ای از برچسب ها و مجموعه ها، به طوری که شما باید انتخاب و شما می توانید با هم به طور کامل در سبک شخصی خود را از لباس لباس های خود را بر اساس قرار داده است – و البته، کاملا به سبک خود را از یوگا و تنظیمات شخصی خود را متناسب. شما پارچه و طرح های نرم و جاری را دوست دارید که بدن را در جریان هوا پخش می کند؟ در YOGISHOP شما سبک های مناسب را پیدا خواهید کرد! یا هنگامی که لباس ها مانند یک پوست دوم مناسب می شوند یا راحت تر احساس می کنید و همه چیز را در شکل کامل نگه دارید؟ حتی پس از آن ما بارهای لباس برای شما! زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
به نظر می رسد خوشگذران، توجه به جزئیات و چاپ اصلی را می توان در مجموعه های متعدد و تا به حال جدید لباس یوگا و همچنین پیچیدگی ظریف و یا سبک به صورت اسپرت پیدا شده است. این است که چگونه yogamode تبدیل به یک فرد و فقط سرگرم کننده است. در یوگسکو، مارک های لباس یوگا را از خانه و خارج از کشور پیدا خواهید کرد، زیرا ما به دنبال جالب ترین برچسب ها در سطح بین المللی هستیم. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
در اینجا فقط تعدادی از جهات مختلف که مجموعه لباس های مختلف یوگا را پوشش می دهند، هستند:

ورزشی و کاربردی
شخصیکه در استعمال کلمات صحیح و سواس دارد-زیبا
کلاسیک زیبا
اصلی-مرسوم، مد روز
زن شوخ
قومی به سبک

لاستیک طبیعی ( Natural Rubber )

این نوع متریال خالص ترین نوع مواد استخراج شده از طبیعت میباشد که در آن کوچکترین ماده یا ترکب شیمیایی استفاده نمی شود و به صورت صد در صد از طبیعت استخراج می شود و کوچکترین ضرری به محیط زیست وارد نمی کند. این نوع فوم یا لاستیک معمولا از ترکیبات صمغ درختان تولید می شود و اکثر برندهای معتبر تولید مت در چهان همانند JADE و MANDUKA  از این نوع لاستیک در تولید مت های خود استفاده می کنند.کارشناسان زیبآذین استفاده از این مت را به علاقمندان نیمه حرفه ای و حرفه ای یوگا پیشنهاد می دهند.

  • قیمت فوق العاده بالا
  • کاملا دوستدار محیط زیست
  • قابل بازیافت
  • قابل شستشو
  • وزن نسبتا زیاد
  • دوام فوق العاده بالا (عمری)

البته طیف وسیعی از لباس های یوگا نیز برای انتخاب هر نوع رقم بسیار مناسب است. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
برش های سودمند و ملایم می تواند منحنی ها را در صحنه پنهان کند یا به طرز ماهرانه ای قرار دهد – همانطور که می خواهید. در توضیحات محصول بخش لباس یوگا شما اغلب اطلاعات مرتبط را علاوه بر عکس های معنی دار خواهید یافت. حتی انتخاب رنگ بدون محدودیت – آیا رنگ مداد رنگی ظریف، رنگ سیاه و سفید و یا مرسوم، مد روز کلاسیک، لباس یوگا از YOGISHOP است چیزهای زیادی برای ارائه در اینجا برای همه. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

تکمیل وسیعی اساسی لباس یوگا، که عمدتا از شلوار و تاپ تشکیل شده است، از طریق بخش مکمل، مانند روسری گرم شدن کره زمین و پیراهن است که می تواند در جلو و استفاده مناسب بعد از کلاس یوگا یا در هنگام مدیتیشن، و دیگر لوازم جانبی بزرگ است. بخش های مورد علاقه خود را پیدا کنید و دنیای مد یوگا را در حال حاضر واقعا بزرگ، رنگارنگ و گاه هیجان انگیز کشف کنید. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

لباس یوگا دارای استانداردهای اخلاقی و زیست محیطی بالا است زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
یوگا نیز درباره توجه به دیگران و آرمان هایی مانند آهیمسا (بدون صدمه) است. بنابراین، واضح است که معیارهای اخلاقی در تولید لباس یوگا نقش دارند. اکثر برچسب هایی که لباس های یوگا را تولید می کنند، توجه مناسبی به شرایط تولید منصفانه و پایداری و سازگاری زیست محیطی دارند. به عبارت دیگر در برابر یوگی – – در همان زمان، تولید کنندگان از لباس یوگا نیز مسئولیت خود به مصرف کنندگان آگاه هستند: حتی به خاطر آنها است که البته توزیع با آلاینده ها و مواد شیمیایی است. شما می توانید اطلاعات مربوط به استانداردهای تولید کنندگان لباس یوگا یوگا را که در YOGISHOP به طور مستقیم در توضیحات مربوط به محصول ارائه شده است، پیدا کنید. شما به عنوان مثال پیدا کردن لباس یوگا اغلب از مواد مانند پنبه آلی ارگانیک استفاده می کند و برخی از برچسب های یوگا از طرح های اجتماعی حمایت می کنند.

لباس یوگا: همچنین برای مردان! زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
شما نباید «قربانی لباس» باشید تا تمایل یک مرد به پوشیدن لباسهای یوگا را داشته باشید که هر دوی آنها عملی و خوب هستند. خوشبختانه گزینه های بیشتری برای مردان وجود دارد و البته شما می توانید آنها را در یوگوسکو پیدا کنید. لباس یوگا ما ارائه می دهد انواع شلوار یوگا کاربردی و پیراهن یوگا با ظاهر قانع کننده، به طوری که نه تنها برای Yoginis بلکه برای یوگی از تمام یوگایی و سبک شیک از جستجو برای ساز و برگ کامل مورد علاقه را با موفقیت تاج گذاری دوباره و دوباره.

همیشه به روز می شود: YOGISHOP همیشه مجموعه لباس های یوگا جدیدی را ارائه می دهد زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
همانطور که به طور معمول در مد، برچسب های Yogawear به طور منظم مجموعه های جدید را به ارمغان می آورد. YOGISHOP همیشه به دنبال نگاه های جاری شما می باشد تا شما را با انواع مختلفی فراهم سازد و همیشه جدید باشد. لباس یوگا هرگز خسته کننده نیست – یوگا جدید زیبا به نظر می رسد هر فصل به جشن تمرین Asana خود را. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

نخی طبیعی ( Cotton )

این نوع متریال هم همانند لاستیک طبیعی کاملا بدون دخالت مواد شیمیایی و مصنوعی ساخته می شود و از ترکیبات نخ الیاف طبیعی و چسب گیاهی با تار و پودی مشخص ساخته میشود . این نوع مت بیشتر در هندوستان و به صورت دستی و با الیاف بامبو تهیه می شود و قیمت بالایی دارد.کارشناسان زیبآذین استفاده از این مت را به علاقمندان نیمه حرفه ای و حرفه ای یوگا پیشنهاد می دهند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

  • قیمت فوق العاده بالا
  • کاملا دوستدار محیط زیست
  • قابل بازیافت
  • قابل شستشو
  • وزن نسبتا زیاد
  • دوام فوق العاده بالا (عمری)

تفاوت بین Bikram و یوگا داغ چیست؟
یوگا می تواند به کلاس یوگا انجام شود که در اتاق گرم است. اگر چه چند سبک از کلاس های یوگا گرم وجود دارد، یوگا Bikram یوگا گرم اصلی و در میان شناخته شده ترین است. حتی اگر برخی از افراد ممکن است “گرم” و “بیکارام” را به طور قابل تعویض استفاده کنند، حقیقت این است که تمام یوگا بیکرام داغ است، اما همه یوگا های گرم بیکارام نیستند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

یوگا داغ زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
یوگا داغ اغلب تمایل دارد شیوه ای از تمرین vinyasa جریان است که در آن معلم به دانش آموزان در مجموعه ای از ارتباطات را هدایت می کند. در طول کلاس، اتاق معمولا در دمای 95 تا 105 درجه فارنهایت نگهداری می شود. همانطور که می توانید تصور کنید، یک جلسه یوگا شدید در دماهای بالا بدن را بسیار گرم می کند و عرق فراوان را ایجاد می کند. هدف این است که گرما ماهیچه های شما را کاهش می دهد و عرق بدن شما را پاک می کند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

یوگا بیکامام تنها یک سبک یوگا است. دیگر گزینه های محبوب یوگا گرم عبارتند از یوگا یوگا Moksha یوگا (به نام Modo یوگا در ایالات متحده) و یوگا CorePower که یک زنجیره ی در حال گسترش است. بسیاری از استودیوهای وابسته به یوگا و مستقل مستقل، سبک خود را از طبقات گرم نیز ارائه می دهند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

راهنمایی ها و اقدامات احتیاطی
یوگا داغ نیاز به آماده سازی و دنده است که می تواند گرما را اداره کند:

یوگا خود را در هنگام انجام یوگا داغ می کند، زیرا شما خیلی تحت تاثیر قرار می دهید. یوگت ها حوله های ضد آب (یا سایر محصولات مشابه) محبوب لوازم جانبی یوگا داغ هستند. این حوله ها روی مات قرار می گیرند تا عرق را جذب کنند و باعث افزایش کشش شوند.
عرق کردن شما در یوگا گرم نیز به این معنی است که شما می خواهید لباس مناسب یوگا را انتخاب کنید. به طور کلی، زنان و مردان می دانند که مناسب ترین تپه ها و کاپریز یا شلوار های بلند برای جلوگیری از لغزش در هنگام مواجه هستند.
دمای واقعی در یک کلاس یوگا طبق سبک و استودیو متفاوت خواهد بود. بعضی از آنها می توانند تا 108 درجه سانتیگراد باشند، که باعث می شود اتاق 75 F کمی سرد شود.
عبارت “عرق کردن سموم” در میان دانش آموزان یوگا داغ محبوب است. حقیقت این است که عرق کردن واقعا بخشی از سیستم سم زدایی بدن ما نیست، هرچند که در پایان می تواند شما را بهتر کند.
اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی از آب قبل، در طی و بعد از کلاس آب آشامیدنی مصرف کنید. توصیه نمی شود که ظرف دو ساعت قبل از کلاس خود بخورید. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
یوگا داغ برای زنان باردار توصیه نمی شود زیرا می تواند درجه حرارت بدن را افزایش دهد. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
یوگا بیکامام
Bikram Choudhury یک نوازنده یوگا گرم و بنیانگذار سیستم یوگا Bikram است. روش او سبک اصلی است که در یک اتاق گرم تنظیم می شود. این سری مجموعه ای از 26 حالت است که شامل دو تمرین پرنایاما است که هر کدام دو بار در یک کلاس 90 دقیقه ای انجام می شوند.

Choudhury در سال 1946 در کلکته هند زندگی می کرد. او در جوانی خود قهرمان یوگا بود، همانطور که همسر Rajashree بود. در سال 1974، Choudhury کالج یوگا هند در بورلی هیلز، کالیفرنیا، برای آموزش روش خود تاسیس کرد. به زودی یکی از سبک های محبوب یوگا آسیان در غرب شد. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

همانطور که طبقات یوگا Bikram شروع به جلب اعضای نخبه هالیوود کردند، او به سبک زندگی فزاینده ای اشاره کرد. او برای ناوگان اتومبیل های ورزشی و برای پوشیدن جواهرات گرانبها مشهور شد. با این حال، گورو یوگا موفقیت آمیز در دعوی قضایی و ادعاهای حمله جنسی است.

Bikram و کپی رایت زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
در سال 2002، Choudhury مجموعه خود را از 26 نمایش انجام داد در اتاق داغ. او از آن زمان در تعدادی از اختلافات قانونی، هر دو در استفاده نامناسب از نام او و استفاده از روش خود را تحت نام دیگری درگیر شده است.

Choudhury با موفقیت از استودیو یوگا در لس آنجلس در سال 2003 برای نقض حق نسخه برداری و علامت تجاری شکایت کرد. او در سال 2004 متهم شد، زمانی که توسط یک گروه آموزشی معلمان یوگا گرم به نام سان فرانسیسکو ادعا شد. این گروه نامه های متخلل و غیرقابل قبول را بیش از استفاده غیر مجاز از روش بیکرم دریافت کرده بودند. شاکیان اظهار داشتند که یوگا نمی تواند کپی رایت باشد. احزاب در سال 2005 به توافقی رسیدند که در آن چودوری موافقت کرد که به آنها شکایت نکند و آنها موافقت کردند که نام بیکرام را استفاده نکنند.

Choudhury در سال 2011 یکی دیگر از کت و شلوار های بزرگ را به ثبت رساند. این بار در مقابل یوگا استودیو مستقر در نیویورک به مردم بود که کلاس های یوگا را با اهدای کمک در چندین شهر U.S. این مورد در سال 2012 هنگامی که یوگا به صاحب مال مردم گرگ Gumucio توافق کرد که استفاده از نام و سری بیکرام را متوقف کند، حل و فصل شد. اگرچه این پرونده به محاکمه نرسیده بود، اما به دلیل اینکه اداره کل کپی رایت ایالات متحده اعلام کرده بود که کپی رایت بیکرام قبلا منتشر شده، خطا بوده و موقعیت یوگا را نمی توان به حق کپی رایت داد.

چه چیزی در کلاس اول یوگا بیکرام بگذرد زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
یوگا Bikram روش بسیار یوگا داغ است. مهم است بدانیم که یوگا بیکامام همیشه یوگا گرم است، اما یوگا داغ همیشه بیکارام نیست. به عبارت دیگر، یوگا Bikram یوگا با نام نام تجاری است که در یک استودیوی داغ اجرا می شود.

برای هر کسی که به مفهوم یوگا گرم است، ممکن است مفید باشد که اولین کلاس خود را در یک استودیوی Bikram بپذیرید، زیرا استاندارد Bikram فوق العاده دقیق است و تمام استودیوهای Bikram با همان استانداردهای مطابقت دارند. این باعث می شود برخی از عدم اطمینان در مورد تلاش یک کلاس جدید را کاهش دهد، زیرا، به جز مربی، تقریبا تمام جزئیات تمرین از پیش تعیین شده است. دانش آموز جدید می تواند برای کلاس آماده شود و دقیقا همان چیزی را که انتظار می رود بداند. به عنوان مثال، استودیوهای Bikram و کلاس ها باید:

حرارت دادن به 105 درجه فارنهایت، با رطوبت 40٪
کفپوش فرش دارید زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
آینه روی دیوار جلو داشته باشید
توسط مربیان گواهینامه Bikram تدریس شود
آخرین 90 دقیقه
شامل یک توالی خاص یوگا شامل دو تمرین تنفسی و 26 عدد (تغییرات در این مجموعه مجاز نیست)
روشنایی روشن دارد زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
هیچ موسیقی در کلاس ندارید
به عنوان یک دانش آموز جدید، می توانید احساس اطمینان کنید که هر کلاس ای که در آن شرکت می کنید، به طور مناسب تحت نظارت قرار می گیرد و شما تحت فشار قرار نخواهید گرفت تا از محدودیت های شخصی خود جلوگیری کنید. این مهم است زیرا کار کردن در یک اتاق گرم و مرطوب، اگر به طور مناسب مدیریت نشود، می تواند به بیماری های مرتبط با گرما منجر شود. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

من اولین کلاس Bikram خود را به عنوان بخشی از اشتراک در کلاسپاس گرفتم، و از آن کاملا لذت بردم. این سخت بود، خیلی بد بود، و مثل سگ افتادم، اما بعد از آن، احساس فوق العاده ای کردم. اگر فکر می کنید که به یک استودیو نزدیک بروید، این چیزی است که قبل از رفتن باید بدانید:

1. این ممکن است بوی زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
قرار دادن 30 نفر در یک اتاق گرم و مرطوب برای 90 دقیقه، با هدف ایجاد عرق شدید، و شما در حال رفتن به پایان با یک اتاق بد بو. کلاس من حدود 30 دقیقه پس از کلاس قبلی شروع شد و برای اولین بار راه رفتن، احساس کرد که من به یک نسخه شدید از یک اتاق قفل شده برای پسران دبیرستان رفتم. شما می توانید بویید زمانی که شما در مدتی در اتاق بوده اید، اما هرگز به طور کامل از بین نمی رود. فقط می فهمید که بدن عرق خود شما نیز شروع به آزار و اذیت کردن مکان می کند، بنابراین شما واقعا نمی توانید از خراش دیگران نفرت داشته باشید.

2. این به خوبی لباس می شود زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
من به اشتباه به مدت طولانی یوگا شلوار و یک مخزن پنبه به کلاس اول من پوشیدم. به من اعتماد کن وقتی که می گویم من بیش از حد گره خورده ام. بسیاری از زنان لباس یوگا شبیه به شلوار غنیمت و یک سینه بند ورزشی، در حالی که بچه ها معمولا بدون تی شرت و در شورت ورزشی هستند. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

احساس راحتی به پوشیدن هرچه راحت تر داشته باشید، اما لباسهای پوشیدن عرق، مخصوصا شلوارک ها و تی شرت یا لباس ورزشی برای زنان، و شلوارک با تی شرت مخصوص مردانه و یا بدون آن برای مردان بهترین هستند شرط بندی زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

همچنین، مهم است که توجه داشته باشید که اگر گرما یا عرق کردن را دوست ندارید، احتمالا Bikram را دوست ندارید. این برای همه نیست زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

3. آوردن آب و غذا زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
آب بندی قبل از کلاس فوق العاده مهم است، همانطور که می خواهید مطمئن شوید قبل از صرف 90 دقیقه در دمای 105 درجه حرارت کم نشده باشد. همچنین مهم است که آب را با شما به استودیو ببرید. معلم پیشنهاد می کند یک آب در کلاس زود بگذرد، اما شما می توانید به طور داوطلبانه از هم جدا کنید. با این مقدار که شما عرق می کنید، باید حداقل 10 تا 15 دقیقه چندین اونس بخورید. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

پس از کلاس، شما باید مایعات خود را دوباره پر کنید، پس بطری آب خود را دوباره بشویید یا یک دست دیگر داشته باشید تا بتوانید نوشیدنی بخورید. من هم خودم را گرسنه پس از کلاس یافتم. من پیشنهاد می کنم بسته بندی یک میان وعده سبک را که می توانید در خانه به خانه ببرید – احتمالا یک پنیر سیب و رشته یا یک بخش خدمتکار از هومس و برنج. ترکیبی از پروتئین ها و کربوهیدرات ها می تواند شما را حفظ کند تا زمانی که بتوانید برای وعده غذایی بعدی خود بنشینید. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

4. تغییر لباس را تغییر دهید
استودیوهای Bikram برای ارائه دوش نیاز دارند، بنابراین اگر دوش درست بعد از کلاس را دوست داشته باشید، همیشه یک گزینه است. اگر، با این حال، شما ترجیح می دهید در خانه بخوابید، هنوز هم می خواهید قبل از ترک استودیو، لباس را تغییر دهید. من در طول کلاس “بیکرم” بیشتر از اینکه 6 روز بسکتبال را در سالن ورزش غیر هوشیاری تگزاس در اواسط تابستان بازی کردم، اغراق آمیز نبودم. شما نمیخواهید در حالی که لباسهایتان را خیلی خیس میکنید، رانندگی کنید، احساس میکنید که فقط از یک استخر خزیدید.

5. شما می توانید (و باید) دمیدن به عنوان مورد نیاز است زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
وقتی به استودیو رفتم و به مربی گفتم این اولین باری بود که بیکارام را امتحان کردم، به من گفت: «تنها هدف شما امروز این است که در اتاق بمانید. من اهمیتی نمی دهم که شما فقط بر روی کلاه خود دروغ بگذارید کلاس و تلاش برای تک قرار نیست، من فقط می خواهم شما را در اتاق نگه دارید. ” به عبارت دیگر، من می توانم کاری انجام دهم تا بتوانم از طریق کلاس درس بگیرم. من خودم متوجه شدم که آب به طور منظم از بین رفته است و در حالی که من هر گونه سعی کردم، من از شتر نجات یافتم، زیرا متوجه شدم که من سرحال هستم. در عوض، من نشستم، آب نوشیدم، و زمانی که سرگیجه گذشت، برگشتم. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

حتی یوگی های بیکرام چاشنی اغلب می شکند. بنابراین در هنگام استراحت به خودتان نیازی نیست که به آن نیاز داشته باشید. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

6. شما را ملاقات خواهیم کرد زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
نکته بالا را ببینید در حالیکه در اتاق قرار دارد و به گرما وابسته است، بخش مهمی از یوگا بیکامام است؛ زیرا گرما به شما کمک می کند تا انعطاف پذیری عضلات خود را افزایش دهید.

7. ظاهرسازی نوآورانه است زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
قبل از کلاس اول من به شوهرم گفتم: “امیدوارم از ما بخواهند که هیچ سر و صدای دیوانه ای ایجاد نکنند یا تعادل ایجاد کنند.” آنها نکردند سری 26 ستاره از هاتا یوگا گرفته شده است، و آموزش بسیار دوستانه شروع می شود. در حالی که نسخه های پیشرفته تر هر یک از این مواقع معرفی می شوند، ممکن است برای مبتدیان واقعی امکان پذیر باشد، حتی کسانی که بسیار انعطاف پذیر نیستند.

8. شما می توانید آن را بلافاصله دوست ندارم زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی
در حالی که کلاس در حال انجام بود، من یک طرفدار بزرگ Bikram بود. من ذهن را نادیده گرفتم، و آن را نه که من از حرارت متنفر بود. این یک تجربه ناراحتی عمومی بود – گرما شدید، فعالیت و دائمی کمبود آب بدن، همکاری با هم برای افزایش ضربان قلب من، چالش کشیدن تنفس من، و من را دور از محدوده حرکت طبیعی من قرار داد. تمرکز ذهنی زیادی برای تمرکز بر روی فرم مناسب در طول تلاش برای فکر کردن در مورد ناراحتی عمومی من احساس کردم. من برای کلاس آماده بودم تا حدود نیمه راه را طی کنم.

گفتم، با ورود به استودیو، احساس خسته و زنده شدم. خسته، اما همچنین برای بقیه روز من هیجان زده است. این احساس طول کشید تا 24 ساعت کامل بماند. هر تمرینی که این نوع از مزایای ذهنی و درخشندگی مثبت را به ارمغان می آورد تمرینی است که ارزش انجام دوباره دارد. زیر انداز یوگا مت طرح دار تی پی ای و پی وی سی

فروش تجهیزات یوگا و پیلاتس با بهترین قیمت بازار به صورت مستقیم از وارد کننده و صاحب برند جهانی پیلاتس پلاس به صورت انحصاری و ویژه

مت تی پی ای – مت دو رو – زیر انداز تی پی ای – زیر انداز یوگا و پیلاتس – مت یوگا و پیلاتس تی پی ای و پی وی سیMAT TPE & PVC & TOWELمت زیر انداز یوگا تمرینی باشگاهی در خانه در فضای بازضخامت و قطر 8 میل و 7 میلی متر و 6 میل و 6 میلی متر و 4 میل و 9 میلی متر و 10 میل و سنگین و سبک و ضخیم و خارجی و ایرانی و …

رنگ

بنفش, صورتی, قرمز, نارنجی

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مت یوگا طرح دار”

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. زمینه های مورد نیاز مشخص شده اند

محصولات مرتبط