با ما در تماس باشید

ماسک ارتفاع جدید ترین محصول در زمینه افزایش میزان کارایی و بازده تمرینات ورزشکاران حرفه ای می باشد.

اکسیژن و میزان تبادل اکسیژن در شش ها اصلی ترین عامل در هرنوع برنامه تمرینی و برای هر ورزشی میباشد. همواره مربیان برای افزایش میزان اکسیژن گیری شش های ورزشکاران تمرینات تنفسی ویژه ای درنظر می گیرند.
همواره برگزاری اردوهای ورزشی در مناطق کوهستانی یکی از اصلی ترین برنامه هایی است که به منظور افزایش میزان ظرفیت اکسیژن گیری ورزشکاران انجام می شود . که البته با توجه به هزینه های بسیار بالای چنین اردوهایی و کم بودن زمان ان در مقایسه با ورزشکارانی که از مناطق کوهستانی هستند همچنان شاهد پایین بودن نتایج ورزشکاران ارتفاع پایین در مقابل ورزشکاران مناطق کوهستانی هستیم.
طبق مدارک موجود ۹۵ درصد از مدال اوران المپیک در رشته های مختلف دو و میدانی متعلق به ورزشکارانی است که ساکن مناطق کوهستانی هستند.

برای رفع این مشکل استفاده از ماسک ارتفاع راهکار بسیار مناسب و مقرون بصرفه ای می باشد. در حال حاضر تمرین با ماسک ارتقاع یکی از اصلی ترین برنامه های تمرینی تیم های ورزشی حرفه ای می باشد و مربیان به خوبی به نتایج شکفت انگیز این محصول واقف هستند.
ماسک ارتفاع با استفاده از فیلتر های مناسب شرایط دلخواه ارتفاع مورد نظر را برای ورزشکار ایجاد می کند. ورزشکاران رشته هایی چون فوتبال ورزش های رزمی مشت زنی کشتی و سایر ورزش های حرفه ای به کمک ماسک ارتفاع ظرفیت شش های خود را بطور چشمگیری افزایش می دهند.

 

مزایا

با استفاده از ماسک ارتفاع تمرینات هوازی خود را در شرایط مرتفع کوهستانی شبیه سازی کنید و عملکرد ورزشی خود را بهبود ببخشید

ماسک ارتفاع با استفاده از فیلتر های مناسب شرایط دلخواه ارتفاع مورد نظر را برای ورزشکار ایجاد می کند. ورزشکاران رشته هایی چون فوتبال بدنسازی ورزش های رزمی مشت زنی کشتی و سایر ورزش های حرفه ای به کمک ماسک ارتفاع ظرفیت شش های خود را بطور چشمگیری افزایش می دهند.

امروزه ابزارهای جانبی مختلفی وجود دارند که به بهبود سلامت و همچنین بازده بیشتر فعالیت های ورزشی شما کمک می کنند. یکی از این ابزارها ماسک تمرینی است که امروزه از جمله لوازم اصلی تمام ورزشکاران حرفه ای به شمار می آید. استفاده از ماسک تمرینی فواید بسیاری را برای سلامت شما به ویژه عضلات تنفسی شما دارد. با دکتر سلام همراه باشید.

ماسکی برای تقویت عضلات تنفسی در هنگام ورزش

ماسکتمرینی نسل جدیدی از ماسک­ ها هستند که کمک می­کنند افراد به طور فعال روی تقویت عضلات تنفسی خودکار کنند.

در حقیقت این ماسک­ های برای شبیه ­سازی شرایط تمرین در ارتفاع طراحی شده ­اند، اما اهداف تمرینی دیگری نیز پیدا کردند. تمرین درر نقاط کم اکسیژن سلول­ های قرمز خون را افزایش داده تا سبب بهبود انتقال اکسیژن شوند و عملکرد ورزشکاران را در نقاط هم سطح دریا بهبود می ­دهد. تأثیر استفاده از این نوع ماسک ­ها بر میزان هموگلوبین، هماتوکریت و انتقال اکسیژن در ورزشکاران قابل اندازه گیری نیست. با محدود کردن هوارسانی و تحریک پاسخ­ های فیزیولوژیکی تطبیقی در بدن، مقاومت عضلات تنفسی بدون تغییر غلظت اکسیژن افزایش می­ یابد.

عضلات تنفسی از دیافراگم و اینترکوستال گرفته تا عضلات کمکی، باید همانند دیگر عضلات بدن برای افزایش مقاومت در برابر خستگی وو بهبود عملکرد تحت تمرین ورزشی قرار بگیرند. تمرین عضلات تنفسی با ماسک، تمرینی ویژه است که مختص عضلات تنفسی طراحی شده و به میزان قابل توجهی قدرت، سرعت، توان و استقامت ورزشکاران را بهبود می­دهد.

این ماسک­ ها به ورزشکاران اجازه می ­دهد تا بدون استفاده از تجهیزات خاص یا مکان ­های خاص، عضلات تنفسی خود را تمرین دهند. با محدود کردن تنفس ورزشکار، آمادگی قلبی عروقی نیز بیشتر شده و عملکرد ورزشکار را بهبود می­ یابد. این تمرین به ویژه برای ورزشکاران حرفه ­ای بسیار مفید است زیرا توان کم سیستم ریوی، عاملی محدود کننده برایشان محسوب می­ شود.

مزایای استفاده از ماسک ورزشی

مزایای استفاده از ماسک­ های تمرینی بر ورزشکاران حرفه­ ای پوشیده نیست. طی برنامه­ی ورزشی فشرده 6 هفته ای، افرادی کهه تمرینات خود را با این ماسک­ های ویژه انجام داده ­اند، استقامت و توان خروجی بسیار بیشتری داشتند. تحقیقات نشان داده­اند که بهبود عملکرد ورزشکاران، علاوه بر تقویت عضلات می ­تواند به علت استفاده­ ی چند باره از هوایبازدم باشد که به نوبه­ ی خود به دلیل افزایش تحمل در برابر گاز کربن دی اکسید، نتایج مثبتی ایجاد کرده است.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “PHANTOM TRAINING MASK ماسک تمرینی فانتوم قابل تنظیم”

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. زمینه های مورد نیاز مشخص شده اند

محصولات مرتبط